Sokan az egyik legjobb egészségmegőrző tevékenységnek gondolják az ölelést. És milyen jól hiszik, hiszen már egy rövid, mindössze félperces ölelésnek […]
Az ölelés erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt Tovább »
Az életünkön változtatni, módosítani soha nem késő. Az orvosok is mindig azt mondják, hogy jobb később elkezdeni az életmódváltást, mint
Alakítsa át az életét 5 egyszerű lépéssel! Tovább »
50 éves kor után hanyatlani kezd az egészségünk. Ez csak akkor fog rohamosan bekövetkezni, ha nem teszünk semmit sem az
50 éves kor után mindenképp csinálja ezeket! Tovább »
