Mediterrán étrend alapvető élelmiszerei: hal, olívabogyó, olívaolaj, paradicsom, paprika, kecskesajt, fűszerek.

Kognitív egészség támogatása mediterrán étrenddel

A mediterrán étrend nemcsak a szív- és érrendszer egészségét támogatja meg, hanem az agy számára is nagyon hasznos táplálékokat tartalmaz. […]

Kognitív egészség támogatása mediterrán étrenddel Tovább »