Erjesztett ételek befőttesüvegekben, savanyított karfiol, cékla, sárgarépa, retek és káposzta.

Az erjesztett táplálékok előnyei

Az erjesztett táplálékok jól szolgálják az egészségünket. A fermentációs folyamat során hasznos baktériumok képződnek, ezeket nevezzük probiotikumoknak, melyek hozzájárulnak a …

Az erjesztett táplálékok előnyei Tovább »