Cikkek a következő cimkével: "árpagyöngy"

Rostok: telítenek, táplálóak, egészségesek

Rostok: telítenek, táplálóak, egészségesek

Ma mindenhonnan azt lehet hallani, hogy fogyasszunk minél több rostot, hiszen ezek könnyen eltelítenek bennünket és nagyon jó tesznek az emésztésnek. Mégis mit tegyünk, mit együnk, hogy növeljük a rostbevitelt?… Bővebben ›

A tápanyagokban gazdag árpagyöngy

A tápanyagokban gazdag árpagyöngy

Hazánkban is termesztenek árpát, de ennek a növénynek az őshazája legfőképpen Tibetben van. A vikingek is előszeretettel fogyasztották ezt a gabonanövényt, mert nagyon egészséges. Az árpagyöngy rendkívül gazdag A-, B1-,… Bővebben ›