Mennyei ajándékok: fűszer-, gyümölcs- és gyógynövényolaj készítése házilag

Mennyei ajándékok: fűszer-, gyümölcs- és gyógynövényolaj készítése házilag

A karácsony a szeretet ünnepe. Családtagjaink, barátaink iránti szeretetünket nem azzal fejezzük ki, hogy méregdrága ajándékokkal halmozzuk el őket. Néha sokkal többet jelent egy olyan ajándék, amelyért megdolgoztunk, amelyet saját… Bővebben ›

Az időskori depresszió

Az időskori depresszió

A depresszió ma már népbetegségnek számít. Érdekes azonban, hogy egyre több ember diagnosztizálja saját magát ezzel a problémával – és most nem a tinédzserekre gondolok, akik gyakran esnek „depibe”. Az… Bővebben ›

Miért fontos a jó emésztés?

Miért fontos a jó emésztés?

Már a reklámokban is egyre többször ajánlanak olyan csodaszereket, pirulákat, amelyek jót tesznek az emésztésünknek. Azonban elsősorban arra kellene törekedni, hogy egészségesen táplálkozzunk és rendszeresen mozogjunk, hiszen akkor előbb-utóbb az… Bővebben ›

Tárkonyból készült finomságok: tárkonyecet és tárkonyos burgonyaleves

Tárkonyból készült finomságok: tárkonyecet és tárkonyos burgonyaleves

A tárkonyt már a középkorban és az ókorban is ismerték mint gyógynövényt. Fogfájást és kígyómarást orvosoltak a segítségével, de egyéb gyógyászati célokra is felhasználták. A tárkony igen gazdag A- és… Bővebben ›

Az alacsony vérnyomás nem betegség, de sok kellemetlen tünete lehet

Az alacsony vérnyomás nem betegség, de sok kellemetlen tünete lehet

A magas vérnyomást minden esetben kezelni kell, hiszen számos szív- és érrendszeri megbetegedés okozója lehet. Aki alacsony vérnyomásban szenved, nem fenyegeti ugyan ilyen irányú veszély – a háttérben azonban komoly… Bővebben ›

A lápos, nedves területek úrnője: őszi vérfű

A lápos, nedves területek úrnője: őszi vérfű

Az őszi vérfüvet (Sanguisorba officinalis) orvosi vérfűnek, vérfűnek és érfűnek is nevezik. Talán a vérfű elnevezés onnan ered, hogy a gyógynövényt elsősorban vérzések kezelésére, csillapítására használják. Ez a gyógynövény a… Bővebben ›

Fejfájás kezelése gyógynövényekkel

Fejfájás kezelése gyógynövényekkel

Mai rohanó világunkban sokan szenvednek fejfájástól, pedig nem kellene hagynunk, hogy ez a probléma megkeserítse az életünket, hiszen a rendszeresen jelentkező főfájdalom nemcsak a hangulatunkat határozza meg, de a fizikai,… Bővebben ›

IBS, egy modern kori betegség

IBS, egy modern kori betegség

Az irritábilisvastagbél-szindróma egyre több embert érint napjainkban. A tünetek nagyon szerteágazók lehetnek, és sok betegben keltenek szorongást, aggodalmat. A betegség gyakran okoz hasi görcsöket és puffadást, amelyek kellemetlen fájdalommal járnak… Bővebben ›

A változatosan elkészíthető padlizsán

A változatosan elkészíthető padlizsán

A padlizsán a burgonyafélék családjába tartozó zöldség. Nevezik még tojásgyümölcsnek, kékparadicsomnak és törökparadicsomnak is. A padlizsánt sokan nem kedvelik, pedig érdemes lenne rendszeresen fogyasztani, hiszen tartalmaz A-, B1-, B2-, B6-,… Bővebben ›

A természet patikája hajhullásra is nyújt megoldásokat

A természet patikája hajhullásra is nyújt megoldásokat

A hajhullásnak ezernyi oka lehet. Felelőssé tehető érte a hormonális változás, a terhesség, a változókor, egyes betegségek, a napjainkba bekúszó és az életünket tönkre tevő stressz, de a helytelen életmódnak… Bővebben ›