Miért nem jó, ha túl sok fehérjét fogyasztunk?
Fehérjére szükségünk van, hiszen ez a táplálék szükséges a megfelelő izomépítéshez. De azért sok hátránya is van annak, ha túl […]
Miért nem jó, ha túl sok fehérjét fogyasztunk? Tovább »
vörös hús
Ezeket az ételeket kerüljük el, ha gyomorfekélyünk van
A gyomor-bél traktusban kialakulhatnak olyan peptikus fekélyek, amelyek nemcsak nagy fájdalommal járhatnak együtt, de még az életmódunkon is változtatni szükséges,
Ezeket az ételeket kerüljük el, ha gyomorfekélyünk van Tovább »
Táplálékok, amelyek zsíros arcbőrt okozhatnak
Az elfogyasztott táplálékoknak nemcsak abban van szerepük, hogy egészségesek vagy betegek leszünk, hanem a táplálékok azt is meghatározzák, hogy milyen
Táplálékok, amelyek zsíros arcbőrt okozhatnak Tovább »
Ezeket tartalmazza az étrend, ha vérszegények vagyunk
A vérszegénység általában vashiány miatt alakul ki, azonban nem csak ez állhat a háttérben. Ha arra gyanakszunk, hogy vérszegénységben szenvedünk,
Ezeket tartalmazza az étrend, ha vérszegények vagyunk Tovább »
Ételek, amelyeket a szív nem tolerál
Napjainkban egyre népszerűbbek a főzős műsorok és videó tartalmak is, azonban a legtöbben még mindig nem az egészséges étkezést helyezik
Ételek, amelyeket a szív nem tolerál Tovább »
Ez történik velünk, ha nem eszünk húst
A húsételekkel kapcsolatban is születtek kutatási eredmények. A hozzáértő szakemberek szerint a vörös húsok és a zsíros húsételek nem tesznek
Ez történik velünk, ha nem eszünk húst Tovább »
Tévhitek vagy valóság?
Az elmúlt évtizedekben mást sem hallunk, csak azt, hogy valami nem egészséges, majd a szakértők pár évvel később megcáfolják korábbi
Tévhitek vagy valóság? Tovább »
A vörös hús növeli a rák kockázatát
A vörös hús rendszeres fogyasztásáról – és ide számítanak természetesen az abból előállított szalámik is – már régóta gyanítják, hogy
A vörös hús növeli a rák kockázatát Tovább »