Aloe vera levele egészben és cikkekre vágva egy fadarabkán.

Az Aloe vera már több száz éve több kultúrában is ismeretes gyógynövény, amelyet nemcsak önmagában, de krémek, kenőcsök, hajszeszek alkotórészeként is használnak, illetve más kozmetikai cikkekben is előfordul, sőt a leégés egyik legnépszerűbb gyógyítójaként is ismeretes. Hagyományosan hidratáló és sebgyógyító krémként is alkalmazzák. Sokan a pattanások kialakulása ellen is eredményesen használják. Ez a gyógynövény táplálékként is fogyasztható, hiszen számtalan előnye van az egészségre nézve. Most nézzünk néhány olyan használati módját az Aloe verának, amely talán eddig Ön előtt még nem volt ismeretes.

Az Aloe verának immunrendszert támogató hatása van. Az immunrendszer egészséges működéséhez elengedhetetlen az oxigénben dús vér. Ez a gyógynövény elősegíti, hogy a vér oxigéndús maradjon. Az Aloe verát az adaptogén gyógynövények közé sorolják, amely segít bennünket megóvni a stressztől, pontosabban a stressz által okozott negatív hatásoktól, így immunerősítő hatását ily módon is kifejti. Köztudott ugyanis, hogy a stressz alaposan legyengíti az immunrendszert.

Az Aloe vera bőséges forrása a poliszacharidoknak, amelyek szintén képesek megtámogatni az immunrendszer működését és ezt kutatások is igazolják. A gyógynövény antioxidánsokban is rendkívül gazdag, amelyek a szabad gyökök károsító hatásait képesek kivédeni.

Az Aloe vera az emésztést is képes megtámogatni, és ebben a benne lévő enzimek nyújtanak hathatós segítséget. Az Aloe vera az emésztőszervek működésére is pozitív hatással van, ugyanis alaposan képes a bélrendszert a felhalmozódó méreganyagoktól és salakanyagoktól megszabadítani. Akiknek túl sok a gyomorsavuk, szintén kipróbálhatják ezt a gyógynövényt, mivel csökkenti a savasodást, és így képes a kellemetlen tüneteket is megszüntetni.

Ez a gyógynövény a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő betegeknek is enyhülést hozott. Egy klinikai kísérletben 30 vastagbélgyulladásban szenvedő betegnek rendszeresen Aloe verát adtak. A páciensek 80 százaléka jelentős javulásról számolt be.

Kutatások bizonyítják, hogy az IBS-ben szenvedő betegek tüneteit is enyhíteni képes ez a gyógynövény. Ilyen például a kellemetlen bélgézképződés, a hasi diszkomfortérzés, a székrekedés vagy éppen a hasmenés.

Az Aloe vera tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és értékes antioxidánsokkal. A-vitaminra szükségünk van, hogy a fogaink, a szemeink, a bőrünk és a csontjaink egészségesek maradjanak. A C-vitaminnak az energiatermelésben van kiemelkedő szerepe, de az immunrendszerünknek és a bőrünknek is szüksége van rá. Az E-vitamin védelmet nyújt a bőrünk számára a káros UV-sugarakkal szemben. A B12-vitamin az agysejteket és idegeket tartja egészségesen. A folsav is megtámogatja az energiatermelést, de az agyi funkciókat és a máj működését is elősegíti. A kolin az anyagcsere-folyamatokat támogatja meg, de a jó memóriát és a pozitív hangulatot is neki köszönhetjük. A gyógynövényben van még kalcium, króm, réz, szelén, magnézium, mangán és cink. Ezek az ásványi anyagok szükségesek az immunrendszer működéséhez, az energiatermeléshez és a kiegyensúlyozott hormonműködéshez.

Az Aloe vera szupertápláléknak is tekinthető, hiszen rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, de enzimeket is, amelyek szintén megtámogatják az energiatermelést, a hormonfunkciókat, az emésztést, illetve a méreganyagok szervezetből történő kiürülését.

Az Aloe vera a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is szerepet játszik, mégpedig a benne lévő fitoszteroloknak köszönhetően. A fitoszterolok a koleszterinszint és a vércukorszint beállításában játszanak kiemelkedő szerepet.

Az Aloe vera a fogak és a fogíny egészségéről is gondoskodni képes, sőt a szájban megtelepedő baktériumoknak is nagy ellensége, de a rettegett Candida gombát is elpusztítja.

A gyógynövény anti-aging, azaz öregedésgátló hatásokkal is bír. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a gyógynövényt 45 éves hölgyeken tesztelték kilencven napig. Az Aloe verának köszönhetően a hölgyek bőre sokkal fiatalosabb, üdébb lett és a ráncaik mélysége is jelentősen lecsökkent.

Ehhez a cikkhez 8 hozzászólás

  1. Gaál Krisztina

    Hogyan lehet elkészíteni az Aloa Verát?

  2. Mácsi József

    Az aloa verát hogy lehet elfogyasztani?

  3. Czunyi Ferencné

    Ilonához hasonlóan nekem is van aloa verám, de nem tudom a felhasználási módokat.

  4. Daróczi Gézáné

    Nekem egy cserépben két aloe verám volt. Azért csak
    volt, mert az egyiket kidobtam, a másikból is kidobtam
    a legnagyobbakat,néhány kicsit hagytam a cserépben.
    Úgy tudtam többféle aloe vera létezik, de nem tudtam, melyik használható gyógyító célra. Sajnos most sem tudom. Azért kellett kidobni, mert már kezelhetetlenül
    elburjánzott, állandóan felborult a cserép a növény sú-
    jától.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*