Gyógynövények eredményes küzdelme a Candida albicans ellen

Gyógynövények eredményes küzdelme a Candida albicans ellen

A Candida albicans komoly problémákat is okozhat. Ez a gomba általában a szájban, a nemi szervekben és a belekben telepszik meg. Mindenkiben jelen vannak ezek a gombák, a gond akkor… Bővebben ›

Az idősek és a stressz

Az idősek és a stressz

Az idősek is lehetnek feszültek és idegesek, hiszen a pénzügyi vagy a családi problémák és a munkával kapcsolatos kérdések nem szűnnek meg egy csapásra, mikor valaki nyugdíjba megy. És ezek… Bővebben ›

A fület érintő betegségek és problémák

A fület érintő betegségek és problémák

A fül a hallószervünk, nélküle nem élhetnénk teljes életet. A belső fül a térérzékelés és az egyensúlyozás szerve is. A fület is érinthetik különféle betegségek, de a fület érő egyéb… Bővebben ›

Tavaszi kankalin idegi eredetű nyugtalanságra és szívpanaszokra

Tavaszi kankalin idegi eredetű nyugtalanságra és szívpanaszokra

A tavaszi kankalin gyönyörű dísze lehet kiskertünknek, de gyógyító hatását is megtapasztalhatjuk. A gyógynövény ugyanis nyugtató hatásokkal rendelkezik, és azoknak a személyeknek is ki kell próbálniuk, akik álmatlanságban szenvednek. Ebben… Bővebben ›

A bélrendszer karbantartása gyógynövényekkel

A bélrendszer karbantartása gyógynövényekkel

Amikor az elfogyasztott táplálék a gyomorba kerül, ott savakkal keveredik, illetve előkészíti azt az emésztésre, amelyet aztán a több méteres hosszúságú vékonybél dolgoz fel. A vékonybélben az étel keveredik a… Bővebben ›

Az orvosi kálmos idegnyugtató és segíthet leszokni a dohányzásról

Az orvosi kálmos idegnyugtató és segíthet leszokni a dohányzásról

Az orvosi kálmos egy szépséges vízinövény, éppen ezért vízpartokon, mocsarak, lápok és állóvizek környékén találkozhatunk vele. Őshazája Ázsiában van. Népies elnevezései: kígyófű, büdös sás, bécsi sás. Gyöktörzsének kellemes illata és… Bővebben ›

Gránátalma: a szív- és érrendszeri betegségek gyógyítója

Gránátalma: a szív- és érrendszeri betegségek gyógyítója

Évente nagyon sokan szenvednek el szívinfarktust, kapnak sztrókot hazánkban. Éppen ezért lenne nagyon fontos megelőzni ezeket a szív- és érrendszeri megbetegedéseket. A gránátalma ebben lehet a segítségünkre. A szív- és… Bővebben ›

Egy ősi gyógynövény: len

Egy ősi gyógynövény: len

A len (Linum usitatissimum) egynyári növény, amely akár a másfél méteres magasságot is elérheti. A növénynek szürkészöld, keskeny levelei és fürtökben álló, csodaszép égkék virágai vannak. A len a lenfélék… Bővebben ›

Puffadás, az életünk megrontója

Puffadás, az életünk megrontója

Puffadást általában étkezés után tapasztalunk. Ezt vagy a fölösleges gáztermelődés okozza, vagy pedig zavar keletkezik az emésztőrendszer izmainak mozgásában. Ilyenkor nyomást érezhetünk a gyomrunkban, a hasunkban és diszkomfortérzetünk támad. Sok… Bővebben ›

Két gyógytornagyakorlat Achilles-ín-gyulladás esetén

Két gyógytornagyakorlat Achilles-ín-gyulladás esetén

Testünkben rengeteg izom és ín található. Inak közül legerősebbnek az Achilles-ín számít. Ha ez megsérül, akkor szinte már az elviselhetetlenségig fokozódó fájdalommal kell számolnunk. Honnan és milyen jelekből vehetjük észre,… Bővebben ›

Gyógynövények és fűszerek, amelyekkel csökkenthető a nátriumbevitel

Gyógynövények és fűszerek, amelyekkel csökkenthető a nátriumbevitel

Az ókori civilizációk évezredek óta használják a gyógynövényeket és a fűszernövényeket. Már ők is tudták, hogy milyen előnyöket kínálnak a fizikai és a lelki egészség számára. A fűszerek és a… Bővebben ›

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

Manapság egyre többször és egyre több helyről halljuk, hogy milyen nagy szükségünk van ásványi anyagokra, nyomelemekre és vitaminokra. A legfontosabb vitaminok közé a következők tartoznak: A-, B1-, B2-, B3-, B6-,… Bővebben ›

Mit tehetünk az alacsony vérnyomás ellen?

Mit tehetünk az alacsony vérnyomás ellen?

Az alacsony vérnyomás nem betegség az orvosok többsége szerint. Persze sok kellemetlen tünettel párosul, éppen ezért mielőtt valaki kijelentené, hogy ő nem beteg, mert csak a vérnyomása alacsony, mindenképpen vizsgáltassa… Bővebben ›

Balzsamos szuhar, a bőr gyógyítója

Balzsamos szuhar, a bőr gyógyítója

A mediterrán térségből származó balzsamos szuhar (Cistus ladanifer) körülbelül a másfél méteres magasságot éri csak el. A balzsamos szuhar egy félcserje, amely a szuharfélék családjába tartozik. A keskeny levelei sötétzöld… Bővebben ›

Fokhagymatinktúra a vérerek egészségéért

Fokhagymatinktúra a vérerek egészségéért

Már nagyszüleink is nagyon jól tudták, hogy a fokhagyma vértisztító hatással rendelkezik és a vérereket is fiatalon tartja. Ezt a benne lévő hatóanyagoknak köszönheti, mint például az alliin, a flavonoidok,… Bővebben ›

Egészséges zöldségmosók

Egészséges zöldségmosók

Ma már a zöldséges üzletek polcai télen-nyáron roskadásig tele vannak finomabbnál finomabb zöldségekkel és gyümölcsökkel. Azonban ha nem biotermékeket vásárolunk, nem tudhatjuk, hogy ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket mivel is… Bővebben ›

Bazsalikom mint a szerelem szimbóluma

Bazsalikom mint a szerelem szimbóluma

A bazsalikomot Indiában már több száz éve az egyik leghasznosabb gyógynövénynek tartják. A hindu vallásban is fontos szerepet tölt be. Szent bazsalikomnak is nevezik, szent növényként tekintenek rá gyógyító hatásai… Bővebben ›

Stroke betegségen átesett személyek rehabilitációja

Stroke betegségen átesett személyek rehabilitációja

A stroke ma már sajnos nemcsak az idősebb korosztályt fenyegeti, hanem egyre több fiatal felnőttet is érinthet ez a betegség. A stroke nem más, mint agyi károsodás, amelyet vagy az… Bővebben ›

Az antioxidáns madárkeserűfű

Az antioxidáns madárkeserűfű

A madárkeserűfű (Polygonum aviculare) hazánkban is megtalálható gyógynövény. Legfőképpen utak mentén és kaszálókon, szántóföldeken, réteken terem. A gyógynövény a keserűfűfélék családjába tartozik. Gyökere orsó alakot ölt, amely mélyen hatol a… Bővebben ›

7 vérnyomáscsökkentő gyógynövény

7 vérnyomáscsökkentő gyógynövény

A magas vérnyomás sok ember életét megkeserítheti. Ennek oka a stresszes életmód is lehet. A magas vérnyomás okozhat vesebetegséget, szívrohamot, látási problémákat, sztrókot, szívelégtelenséget és más súlyos egészségügyi problémát. Sajnos… Bővebben ›