A változatosan elkészíthető padlizsán

A változatosan elkészíthető padlizsán

A padlizsán a burgonyafélék családjába tartozó zöldség. Nevezik még tojásgyümölcsnek, kékparadicsomnak és törökparadicsomnak is. A padlizsánt sokan nem kedvelik, pedig érdemes lenne rendszeresen fogyasztani, hiszen tartalmaz A-, B1-, B2-, B6-,… Bővebben ›

A természet patikája hajhullásra is nyújt megoldásokat

A természet patikája hajhullásra is nyújt megoldásokat

A hajhullásnak ezernyi oka lehet. Felelőssé tehető érte a hormonális változás, a terhesség, a változókor, egyes betegségek, a napjainkba bekúszó és az életünket tönkre tevő stressz, de a helytelen életmódnak… Bővebben ›

Májvédelmező gyógynövények: máriatövis, borsmenta, articsóka, gránátalma és cickafark

Májvédelmező gyógynövények: máriatövis, borsmenta, articsóka, gránátalma és cickafark

A májunk az egyik legfontosabb anyagcsereszervünk és rengeteg feladat hárul rá, éppen ezért nagyon oda kell figyelni, hogy milyen életmódot folytatunk. Akkor mondhatjuk el magunkról, hogy odafigyelünk az egészségünkre, illetve… Bővebben ›

Datolyából készült édesítőszer

Datolyából készült édesítőszer

A datolya őshazája a Perzsa-öbölben van. Manapság Irakban termesztenek nagy mennyiséget ebből a növényből. A datolya tartalmaz A-, B1-, B2-, B6- és E-vitamint, niacint, pantoténsavat, folsavat, béta-karotint, luteint, kalciumot, káliumot,… Bővebben ›

Palástfű, a nők oltalmazója

Palástfű, a nők oltalmazója

Nekünk, nőknek számtalan gyógynövényt kínál fel a természet, hogy női problémáinkat orvosolni tudjuk. A sok csodálatos gyógynövény közül az egyik a palástfű, amely legfőbb hatóanyagai a karotinoidok, a cserzőanyagok, a… Bővebben ›

Az életet megnehezítő migrén

Az életet megnehezítő migrén

Migrén miatt sokkal több nő szenved, mint férfi, és még a gyerekek is küszködhetnek ezzel a betegséggel. A szakértők véleménye eltér azzal kapcsolatban, hogy mi is a migrén kiváltója. Egyes… Bővebben ›

A flavonoidokban gazdag kökény

A flavonoidokban gazdag kökény

A kökény a rózsafélék családjába tartozik. Egész Európában, így hazánkban is megtalálható. A kökény az egyik legegészségesebb gyümölcsünk, hiszen rengeteg C-vitamin van benne. Ennek a sötét, mélykék vagy éjfekete színű… Bővebben ›

Köhögés elleni méz kakukkfűvel, bazsalikommal és vadárvácskával

Köhögés elleni méz kakukkfűvel, bazsalikommal és vadárvácskával

Ebben a zord időben előfordul, hogy nem leszünk kimondottan betegek, de gyakran köhögünk, vagy már egy kevés, hideg levegőn töltött idő után is kapar a torkunk. Ebben az esetben nem szívesen… Bővebben ›

Az emberi szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok

Az emberi szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok

Az ásványi anyagok csak kis mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben, mégis nagyon fontos szerepük van egészségünk megőrzésében. Az ásványi anyagokat kizárólag táplálékokkal vagyunk képesek magunkhoz venni. Hogy kinek mennyi… Bővebben ›

Kakaó, az isteni eledel

Kakaó, az isteni eledel

A kakaófa már az indiánok előtt sem volt ismeretlen. Mind a maják, mind az aztékok hittek abban, hogy a kakaófa csakis az istenek ajándéka lehet. A kakaó „hivatalos” neve a… Bővebben ›