Vérnyomás-szabályozás egyszerűen
A magas vérnyomás rendkívül veszélyes. A természetes módszerek csakis azoknak a személyeknek javasolható, akiknek csak ritkán szökik az egekbe a […]
Vérnyomás-szabályozás egyszerűen Tovább »
sok zöldség és gyümölcs
Kognitív egészség támogatása mediterrán étrenddel
A mediterrán étrend nemcsak a szív- és érrendszer egészségét támogatja meg, hanem az agy számára is nagyon hasznos táplálékokat tartalmaz.
Kognitív egészség támogatása mediterrán étrenddel Tovább »
A magas vércukorszint káros hatással lehet az agyra
A magas vércukorszint számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a szív- és vesebetegséget, de idegi és artériás gondokat is okozhat, ha
A magas vércukorszint káros hatással lehet az agyra Tovább »
Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen
Az étrendünk, pontosabban a megfelelő étrend hosszú távú védelmet nyújthat az agy számára. Azt már régebb óta tudjuk, hogy a
Mediterrán étrenddel az agy öregedése ellen Tovább »
Érkímélő táplálékok
Idősebb korban sokan küzdenek érelmeszesedéssel. Ebben a korban a verőerek, az artériák fokozatosan veszítenek eredeti hajlékonyságukból és rugalmasságukból. Az erek