Cukorbetegség és más betegségek megelőzése bogyós gyümölcsökkel

Cukorbetegség és más betegségek megelőzése bogyós gyümölcsökkel

Manapság egyre több ember küzd cukorbetegséggel és magas vércukorszinttel. Azonban aki szeretné megelőzni ezt a komoly betegséget, fogyasszon minél több bogyós gyümölcsöt, hiszen a gyümölcsökben lévő antociánok és flavonoidok megakadályozhatják… Bővebben ›

A periodikusan jelentkező cluster fejfájás

A periodikusan jelentkező cluster fejfájás

A cluster fejfájás egy idegrendszeri betegség, amely rohamokban jelentkezik és igen erős fájdalommal jár együtt. Ez a betegség a férfiak körében fordul elő gyakrabban, és általában harmincéves kor körül jelentkezik… Bővebben ›

Gyógynövényes tinktúra a menopauza tüneteire

Gyógynövényes tinktúra a menopauza tüneteire

A menopauza – vagy változókor – valakinél már negyvenéves korban elkezdődik, de valaki csak az ötvenes évek elején kezdi megtapasztalni a kellemetlen tüneteket. Sok tényező befolyásolja, hogy kinél mikor kopogtat… Bővebben ›

Szívünk védelmezője, őre és segítője: gránátalma

Szívünk védelmezője, őre és segítője: gránátalma

Egy kutatás szerint a szív- és érrendszeri megbetegedéseket talán elkerülhetjük, ha rendszeresen gránátalmát fogyasztunk. A kutatók arra a következtetésre jutottak a vizsgálataik során, hogy a gránátalma-kivonat úttörő lehet a szív-… Bővebben ›

Vitaminok és ásványi anyagok Crohn-betegek számára

Vitaminok és ásványi anyagok Crohn-betegek számára

A Crohn-betegség egy komoly betegség, hiszen károsodik az emésztőrendszer. Azonban egy New Yorkban élő professzor – Arthur DeCross – szerint van megoldás, hiszen a megfelelő diéta és vitaminok lehetővé teszik,… Bővebben ›

Borsmenta betegségmegelőzésre

Borsmenta betegségmegelőzésre

Borsmentát már az egyiptomi piramisokban is találtak. Talán már ezekben az időkben is felfedezték csodálatos gyógyhatásait. Sokan csak sütés és főzés során használják ezt a növényt, vagy csak gyógyteát készítenek… Bővebben ›

Az isteni ajándék: matétea

Az isteni ajándék: matétea

Dél-Amerikában gyakrabban fogyasztanak az emberek matéteát, mint kávét, ugyanis ettől a finom teától remélnek energiát, nem pedig a fekete italtól. Brazíliában, Argentínában, Chilében és Uruguayban úgy vélik az emberek, hogy… Bővebben ›

Tavaszi és téli vitaminbombák: kerti retek és retekcsíra

Tavaszi és téli vitaminbombák: kerti retek és retekcsíra

A káposztafélék családjába tartozó kerti retek (Raphanus sativus) világszerte egy kedvelt zöldségnövény. A növény levelei mélyen szeldeltek, a sziromlevelei fehérek vagy rózsaszínűek, illetve sötéten erezettek. A retket már az ókorban… Bővebben ›

Szúrós gyöngyajak: a szív gyógyítója

Szúrós gyöngyajak: a szív gyógyítója

A szúrós gyöngyajak (Leonurus cardiaca) őshazája Ázsiában van. Európában csak a középkorban terjedt el, ahol elsősorban kolostorkertekben termesztették a szerzetesek. A prédikátorok hittek abban, hogy a gyógynövény a szívpanaszokat képes… Bővebben ›

Pellagra, a „vámpírbetegség”

Pellagra, a „vámpírbetegség”

A pellagra nevű betegséget a B3-vitamin, vagyis a niacin hiánya okozza. Az olasz „pelle” és „agra” szavakból ered, ami annyit jelent, hogy durva bőr, hiszen ennek a betegségnek az egyik… Bővebben ›