Cikkek a következő cimkével: "kovasav"

A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán

A mozgásszervrendszer gyógyítói: mezei zsurló és csalán

Idősebb korban sokan küzdenek mozgásszervi panaszokkal. Azonban ezek elkerülhetők lennének, ha egészségesebben táplálkoznánk és rendszeresen mozognánk. Fontos, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadékot fogyasszunk, illetve évente egy-két alkalommal csináljunk végig… Bővebben ›

Csalánkülönlegességek egészségünk védelmében

Csalánkülönlegességek egészségünk védelmében

Hazánkban az egyik legkedveltebb gyógynövény a csalán. A csalán bővelkedik hatóanyagokban, mint például flavonoidok, telítetlen zsírsavak és klorofill, de ásványi anyagok – kalcium, vas, kálium és kovasav – is megtalálhatók… Bővebben ›