A B12-vitamin egy olyan vízben oldódó vitamin, amelynek a hiányától elsősorban az idősebb személyek szenvednek, de más betegségek és állapotok […]
Egy esszenciális vitamin, amely hiánya elsősorban időskorban jellemző – B12-vitamin Tovább »
A vizeletinkontinenciát más néven hólyaggyengeségnek is nevezzük. Szerte a világon nagyon sok embert érint ez a probléma. A vizeletinkontinencia kialakulásának
Inkontinencia – tanácsok, tippek nőknek Tovább »
Az álmatlanság sok embert kínozhat, férfiakat és nőket egyaránt. Mi most azonban azt vizsgáljuk meg, hogy mi okozhatja ezt a
Nők és álmatlanság – milyen okai lehetnek? Tovább »
A zsurlót már az ókori görögök és rómaiak is előszeretettel fogyasztották és használták ki a gyógynövény egészségügyi előnyeit. A zsurlót
Zsurlóval a csontritkulás megelőzésére? Tovább »
A célzott medencefenék-torna hatalmas egészségügyi előnyökkel járhat nők és férfiak számára egyaránt. A speciális torna főleg hólyaggyengeségnél (inkontinencia) megfelelő választás,
Medencefenék-torna hólyaggyengeség ellen Tovább »
Az inkontinencia jelenségének kevés köze van az életkorhoz, gyakran már a fiatalabbaknál is fellép – főként nőknél. A meggyengült medencefenék-izomzat
Milyen sportágak segítenek inkontinencia ellen? Tovább »
