fbpx

Cikkek a következő cimkével: "növényi étrend"

Mi történik, ha nem eszünk többé húst?

Mi történik, ha nem eszünk többé húst?

Miért lehetséges az, hogy ha valaki egészségesebb életet szeretne élni, akkor a legtöbbször a húsról mond le? Hozzáértők szerint a hús kiiktatása az étrendből sok pozitív változást hoz az életbe.… Bővebben ›

Kalciumszükséglet fedezése tej nélkül?

Kalciumszükséglet fedezése tej nélkül?

Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És így sokan teszik fel a kérdést… Bővebben ›

Kicsírázott a bab, a lencse – téli vitaminforrások

Kicsírázott a bab, a lencse – téli vitaminforrások

A hüvelyesekből készült ételek nagy része hazánkban tradicionálisnak számít, a téli hónapokban a gyümölcsök és friss zöldségek megfogyatkozásakor nélkülözhetetlenek az egészséges étrendből. Csírákként kevesen tesznek próbát velük, pedig vitamin-, ásványianyag-… Bővebben ›