Azok, akik a savas reflux nevű betegségtől szenvednek, gyakran tapasztalnak meg kellemetlen tüneteket. Ilyenkor fájdalmas és égő érzés jelentkezhet a […]
Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux Tovább »
A zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend csökkentheti a magas vérnyomást, a szívbetegségek és a stroke kockázatát, a rák bizonyos típusait,
Ha nem vigyázunk a szív- és érrendszer egészségére, akkor sokféle betegség leselkedhet ránk, mint például a stroke, az érelmeszesedés, az
Áfonya, brokkoli, fokhagyma a szív egészségéért Tovább »
Sokan szenvednek savasreflux-betegségben. A beteg nagyon kellemetlennek érzi, hiszen sok esetben már azt sem tudja, hogy milyen ételektől és italoktól
Zöld leveles zöldségek, banán és zöldbab a savas reflux megszüntetéséért Tovább »
A zöldbabból szinte mindig csak leves és főzelék készül, pedig remek salátákat is összeállíthatunk belőle. Érdemes kreatívnak lennünk, hiszen a
Csodás receptek zöldbabra szabva Tovább »
A zöldbab a nyár egyik kedvenc zöldsége. Amellett hogy finom, nagyon egészséges is. Ez a hüvelyes ugyanis tele van értékes
Roppanós és finom: zöldbab Tovább »
Ahhoz, hogy szervezetünk hosszú ideig erős és egészséges maradjon, fontos, hogy naponta legalább öt adag zöldséget fogyasszunk. Legalábbis az Egészségügyi
Vitamindús nyári zöldségek Tovább »
