A gyomornyugtató borsmenta

A borsmentát az ókorban is előszeretettel használták, hiszen felismerték a gyógyító tulajdonságait, hatásait és elsősorban a gyomorral kapcsolatos betegségekre és az emésztési rendellenességekre alkalmazták. Mire is jó ez a gyógynövény? Mutatjuk is a választ!

A borsmenta valóban enyhíti az emésztési zavarokat és nagyon nagy segítség lehet gyomor- és bélrendszeri panaszok esetén, hiszen nagyon sikeresen lazítja el a gyomor és a bél izmait. A gyógynövényt használhatjuk gyomor- és hasfájdalom, illetve hányinger és hányás esetén.

Az irritábilisbél-szindróma, vagy más néven az IBS nagyon sok ember életét keseríti meg. Ezt a betegséget voltaképpen nem is ismerik el betegségnek, mivel többnyire pszichés alapja van a kialakulásának, azaz a sokat szorongó és stresszelő emberek betegségének tartják. Milyen tüneteket enyhíthet a borsmenta? A fokozott bélgázképződést, a székrekedést, a hasmenést és a gyomorfájdalmat.

A borsmentában nagyon sok értékes hatóanyag megtalálható. Az egyik ilyen hatóanyag nem más, mint a mentol. A mentolnak jelentős a fájdalomcsillapító hatása, például nagyon eredményes lehet a migrénes fejfájás csillapításában. A migrén nagyon sok tünettel jár együtt, ezek csökkentésében is a segítségünkre lehet a borsmenta. Például nagyon gyorsan enyhíti a fényérzékenységet, a hányingert, és a hányást is csillapíthatja.

A borsmenta mentoltartalma nemcsak a migrénben szenvedők számára nagyon hasznos, hanem azok számára is, akik a szájszagukat szeretnék csillapítani. A borsmenta ugyanis elpusztítja a szájüregben található olyan baktériumokat, amelyek a kellemetlen leheletért felelősek.

A borsmenta antimikrobiális hatása kiemelkedő. Éppen ezért rendszeres fogyasztásával akár a náthát is megelőzhetjük, illetve a betegség leküzdésében is a segítségünkre lehet ez a gyógynövény.

A borsmenta aromaterápiás hatása is jelentős. Ha a munkahelyünkön úgy érezzük, hogy mindjárt elalszunk, akkor csak lélegezzünk be egy kevés borsmenta-illóolajat és hamarosan azt tapasztaljuk meg, hogy sokkal több lesz az energiánk.

Ha vacsora közben szeretnénk kiélvezni a borsmenta aromaterápiás hatását, ezt is megtehetjük. Jól is tesszük, mert a borsmenta-illóolaj csökkenti az éhségérzetet, így kevesebbet fogunk enni, és ez még a fogyásunkhoz is hozzájárulhat.