Egy vörös hajú lány jobb kezében egy arckrémet, a bal kezében egy félbe vágott avokádót tart.

A tél sok szempontból nem a kedvenc évszakunk. Hideg van, hamarabb sötétedik, és ezek sem a hangulatunknak, sem a bőrünknek nem kedveznek. Ebben az időszakban kevesebb a napfény, hideg, fagyos a levegő, és gyakran túl száraz a lakás klímája, mindezek pedig kedvezőtlenek a bőrünk egészségére nézve.

A téli bőrszárazság kellemetlen tünetekkel járhat együtt, száraz és érdes is lehet, viszkethet, akár pikkelyessé is válik és hámlani kezdhet. Rosszabb esetben be is repedhet a bőrünk, vérezhet is, és így sokkal jobban ki van téve a fertőzéseknek, hiszen a nyílt sebbe hamarabb bekerülnek a különféle kórokozók.

A jó hír, hogy léteznek természetes, egyszerű módszerek erre a problémára. Az egyik ilyen könnyen elérhető, teljesen természetes módszer az olívaolaj. Melegítsen meg egy kevés olívaolajat, lehetőleg ne mikrohullámú sütőben, hanem vízgőz fölött úgy, hogy éppen csak langyos legyen. Kenegesse be mindkét kezét olívaolajjal, húzzon a kezére cérnakesztyűt és hagyja fenn a kezén az olajos pakolást legalább egy órán keresztül. Az olívaolaj értékes tápanyagaival táplálja és kényezteti a bőrét.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Télen egy remek avokádós pakolást is készíthetünk az arcunkra, hiszen a benne található értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal puhává és selymessé varázsolja a bőrünket. Pépesítsen egy kisebb érett avokádót, majd keverjen hozzá egy evőkanál mézet. Miután megtisztította az arcát, kenegesse be ezzel az eleggyel. Hagyja az arcán legalább 20 percig, majd bő langyos vízzel mossa le.

Egyes természetes anyagok hidratálókrémként is remekül megállják a helyüket. Ilyen lehet a kókuszolaj, hiszen nedvességgel tölti fel a bőrt, így kellőképpen hidratált lesz. Este, miután lezuhanyoztunk, vékonyan kenjük be az arcunkat kókuszolajjal.

A száraz bőr ellen belsőleg is sokat tehetünk azzal, ha elegendő folyadékot fogyasztunk, illetve ha olyan ételeket veszünk be az étrendünkbe, melyek belülről táplálják a bőrünket. Ilyenek lehetnek például a halból készült ételek, hiszen sok omega-3 zsírsavat tartalmaznak, amelyek táplálják a bőrünket.

A méz már sok esetben bizonyított. Nemcsak antimikrobiális hatása járulhat hozzá a bőrünk egészségéhez, hanem a nedvességtartalmát is segíti megőrizni. Keverjen el egy evőkanálnyi mézet és fél citrom frissen facsart levét, vigye fel az arcbőrére, majd 15 perc hatóidőt követően mossa le.

Ehhez a cikkhez 2 hozzászólás

  1. A méz szárítja a bőrt, és nem hidratálja!

    • Bőrtípustól függhet. Ha szárító hatását tapasztalja, keverjen hozzá hidratáló összetevőt.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*