Friss csokor borsmenta, és a belőle készült olaj üvegcsékben.

A borsmenta számomra egy nagyon kedves gyógynövény, hiszen nemcsak ételek készítésénél tudom felhasználni, hanem gyógyító erejét is megtapasztalhatom. A borsmenta kellemes mentol illattal, frissítő, élénkítő aromával és ízvilággal rendelkezik. Ezt a gyógynövényt nem csupán mi használjuk, hanem a kozmetikai ipar is előszeretettel alkalmazza különféle készítményekben, fogkrémekben, különféle kenőcsökben és szájvizekben is. A gyógynövényből készült illóolajat is, de magát a friss növényt is kipróbálhatjuk, hiszen számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik.

A borsmenta és a belőle készült olaj nagyon sokféle kórokozót képes elpusztítani. Kutatások igazolják, hogy a borsmentaolaj alkalmas a fejtetvek ellen. Ez a gyógynövény képes elpusztítani a különféle gombákat is. Egy kutatás során azt vizsgálták, hogy mennyire lenne hatásos a borsmenta leveléből készült kivonat olyan kecskék gyógyítására, amelyeknek a bélrendszerében lárvák szaporodtak el. A vizsgálat eredményesnek bizonyult.

Milyen egyéb előnye van még a borsmentalevélnek? A borsmentaleveleknek magas a flavonoidtartalmuk és antioxidáns vegyületeket is tartalmaznak. Megalapozott állításnak bizonyul az is, hogy a levelek fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. Szintén kutatások igazolják, hogy a gyógynövény védelmet nyújt a máj számára a különféle toxikus anyagokkal szemben, habár ezzel kapcsolatban humán vizsgálatokat nem végeztek.

A borsmentának nagy hasznát vehetik azok a személyek is, akik irritáblisbél-szindrómában szenvednek, ezen kívül a borsmenta pozitív hatást gyakorol a simaizomzatra és csökkenti a torokfájás kellemetlen tüneteit is. Ennek a gyógynövénynek néhányan daganatellenes hatást is tulajdonítanak. A borsmenta megtámogatja a májfunkciókat és az emésztést, csökkenti az úgynevezett „rossz koleszterin” szintjét is.

A borsmentából készthetünk főzetet, de salátába is belekeverhetjük, illetve más ételek készítésénél is felhasználhatjuk. Az biztos, hogy a fogyasztásával csak jót teszünk az egészségünknek, hiszen a levelek meglehetősen gazdagok A- és C-vitaminban, illetve vasban és káliumban. A borsmentaleveleket önmagában is lehet rágcsálni, hiszen frissítik a leheletet.

A borsmentaolajat a borsmentából vízgőz-desztillációval állítják elő. Az olaj fontos alkotóeleme a mentol, amelynek kellemes, hűsítő hatása van. Ez az olaj megtalálható a különféle hajszeszek és kenőcsök alkotórészeként. A borsmentaolaj csökkenti a végtagfájdalmat, de fejfájás esetén is érdemes kipróbálni.

Az aromaterápiában is lehet alkalmazni, hiszen légzéskönnyítő hatással rendelkezik és a tüdő működését is megtámogatja. Emésztési panaszok esetén is ajánlatos kipróbálni. A borsmentaolaj antibakteriális és antioxidáns hatásokkal is rendelkezik.

Gombás fertőzés ellen is be lehet vetni. Kutatások igazolják, hogy ez az olaj még a Candida gombát is eredményesen elpusztítja. Amerikában pedig egy kutatásba 150 olyan embert vontak be, akiknek körömgombafertőzésük volt. 48 héten keresztül mindennap borsmentaolajjal kezelték a vizsgálati személyek körmeit. Azoknak, akiknek nem volt annyira előrehaladott állapotban a körömfertőzésük, teljesen meggyógyultak, de azoknál is javulást tapasztaltak, akiknek súlyosabb állapotban volt a körmük.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. én a borsmentából teát is szoktam készíteni,mézzel,igen finom!

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*