Fekete áfonya és levelei, mellettük a belőlük készült tea.

Az áfonyalevél-tea számtalan egészségügyi problémára megoldást jelenthet, mivel a levél értékes hatóanyagokat tartalmaz. Ilyenek például a cseranyagok, a flavonoidok, a kvercetin, a tannin, a különböző savak, valamint az értékes nyomelemek. A levélben A-, B- és C-vitamin is fellelhető.

A levélből készült tea kiváló szél- és vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik. A gyógynövény levelei csökkentik a vérnyomást és csillapítják a köhögést. A teával történő öblögetés csökkenti a fogínygyulladást és megszünteti a hasmenést. Gyógyítja a vese és a hólyag betegségeit, illetve a bélrendszer hurutos megbetegedéseit is. Aki ezeknek a betegségeknek valamelyikében szenved, naponta több alkalommal is fogyaszthatja a gyógynövényből készült teát. Célszerű a teát étkezések előtt fél órával fogyasztani. A levélből készült tea védelmet nyújt hólyag- és gyomorhurut esetén is. Segíti a veseműködést és hozzájárul a koleszterinszint szabályozásához.

A fekete áfonya leveléből készült főzet vércukorszint-csökkentő, így ez a gyógynövény a cukorbetegek kiegészítő terápiájaként is alkalmas. A diabéteszesek számára a tea rendszeres fogyasztása a folyadékpótlást is elősegíti. A gyógynövény levelei érfalvédő szerepet is betöltenek, ugyanis csökkentik a hajszálerek sérülékenységét és növelik azok áteresztőképességét.

Az áfonya levelei lelassítják a szervezetben zajló öregedési folyamatokat, ugyanis a levelekben is számos antioxidáns vegyület található. Az egyik ilyen antioxidáns a proantocianidin, amely egy gyulladásgátló, antibakteriális és tumorellenes anyag, és képes más antioxidánsok (A-, C- és E-vitaminok) élettartamát és hatásfokát megnövelni. Az áfonyalevél-tea javítja a szem állapotát és véd az olyan betegségektől is, mint a makula degeneráció vagy a hályog, hiszen ez a tea a benne lévő hatóanyagoknak köszönhetően elősegíti a szem és más szervek megfelelő oxigén- és vérellátását. Nemcsak a szabad gyökök káros hatásait segít kivédeni, hanem a kollagén szerkezetét is erősíteni tudja. Jó, ha tudjuk, hogy az áfonya antioxidáns-tartalma alacsonyabb, mint a leveleké.

Hogyan készíthetünk az áfonya leveleiből teát? Forrázzon le 1-2 teáskanál drogot 2,5 dl vízzel, hagyja állni 10 percig, majd szűrje le. Fogyassza ízesítés nélkül. Az áfonyalevél-tea fogyasztása során néha szünetet szükséges beiktatni, majd újra el lehet kezdeni azt inni. Ha valaki túlzásba viszi a fogyasztását, akkor előfordulhat nála gyomorirritáció, súlyosabb esetben akár még mérgezés is.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

*