Illatos és finom: citromfű
Nyáron mindig ültetek a kertembe citromfüvet. Nemcsak azért, mert rendszeresen készítek belőle limonádét és ételekhez is rendszeresen adagolom, hanem azért […]
Illatos és finom: citromfű Tovább »
Nyáron mindig ültetek a kertembe citromfüvet. Nemcsak azért, mert rendszeresen készítek belőle limonádét és ételekhez is rendszeresen adagolom, hanem azért […]
Illatos és finom: citromfű Tovább »
A hormonális egyensúlyhiány számtalan tünettel járhat együtt. Ide tartozik az éhség, a fáradtság és olyan tünetek is, amelyek súlyos egészségügyi
A hormonális egyensúlyhiány jelei Tovább »
A hormonok kulcsfontosságú szerepet töltenek be a szervezetben. Könnyen kialakulhat a szervezetben hormonegyensúly-hiány, ami nagyon sok probléma és betegség forrása
A kiegyensúlyozatlan hormonok ismérvei Tovább »
Sokan küzdenek alvási problémával. Az álmatlanság ciklusának megszüntetése azonban nem is olyan könnyű feladat. Megpróbálhatja megváltoztatni az alvási rutinját és
Hogyan segíthet a magnézium aludni? Tovább »
Álmatlanságban szenved? Ha valaki nem tud aludni, mögötte mindig megbújik valamilyen probléma, amelyet jobb minél hamarabb felderíteni, mivel a kevés
Az álmatlanság beteggé tesz, de vannak természetes gyógymódjai Tovább »
A melatonin egy hormonális vegyi anyag, a macskagyökér pedig egy gyógynövény, mégis mindkettő segítséget nyújthat az álmatlanság kezelésében. A melatonin
A melatonin és a macskagyökér Tovább »
Az éjszakai nyugalmat sok dolog megzavarhatja. A túl sok kávéfogyasztás, a rendszertelen életmód, a szorongás, a zaj, a fájdalom és
Az alvási gondoknak egyszerű okai is lehetnek Tovább »
A nők nagyon is jól tudják, hogy a menstruáció ideje alatt számos lelki és testi tünettel kell megküzdeniük. Ezek a
Gyógynövények sikeres háborúja a PMS ellen Tovább »
Az alvászavar jelentősen ronthat az életminőségen, hiszen aki képtelen esténként időben elaludni és csak forgolódik az ágyában, vagy éjjel többször
Amikor nem jön álom a szemünkre Tovább »
A komlót – vagy más néven Humulus lupulust – napjainkban elsősorban a sörgyártás során alkalmazzák, de nyugtalanság és álmatlanság, illetve
A komló elűzi a nyugtalanságot és álmot hoz a szemére Tovább »
Mai rohanó, teljesítményorientált világunkban sokan érezhetnek nyugtalanságot, szorongást, idegi feszültséget, fokozott aggódást, de az sem ritka, hogy az örökös megfelelési
4 gyógynövény, amely elűzi a nyugtalanságot Tovább »