Édes, finom és egészséges – ananász
Az ananász nem hazai gyümölcs ugyan, de jól tesszük, ha legalább a téli hideg hónapokban rendszeresen fogyasztjuk, mivel nagy mennyiségben […]
Édes, finom és egészséges – ananász Tovább »
Az ananász nem hazai gyümölcs ugyan, de jól tesszük, ha legalább a téli hideg hónapokban rendszeresen fogyasztjuk, mivel nagy mennyiségben […]
Édes, finom és egészséges – ananász Tovább »
A halolaj nagyon egészséges, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat, amelyek megtámogatják a szív- és érrendszer egészségét. A halolaj csökkenti
Mi történik, ha túl sok halolajat fogyasztunk? Tovább »
A változatos táplálkozás mindenki számára nagyon fontos. Különösen az idősebb személyeknek kell erre odafigyelni és minél színesebben táplálkozni, hiszen minél
Kicsattanó egészség kelbimbótól, céklától, karfioltól és édesburgonyától Tovább »
A magas vérnyomás nagyon sok veszélyt hordoz magában. A kezeletlen magas vérnyomás oka lehet a szívinfarktus és a stroke kialakulásának.
A magas vérnyomás veszélyes Tovább »
Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás mennyire káros. Nemcsak egy-két, hanem szinte az összes testrészt és szervet roncsolja. Mutatjuk is,
A dohányzás a fizikai és a lelki egészséget is rombolja Tovább »
A vérrögképződés voltaképpen nem más, mint a vér alvadása. Bizonyos esetekben hasznos, ha nem vagyunk vérzékenyek, gondoljunk csak a balesetekre.
Milyen jelei lehetnek a vérrögképződésnek? Mit tehetünk ellene? Tovább »
Amikor nincsenek vérrögök az érrendszerben, akkor zavartalan annak áramlása. De bizony vérrög is keletkezhet, ami súlyos betegség okozója lehet, sőt
Idősebb korban sokan küzdenek érelmeszesedéssel. Ebben a korban a verőerek, az artériák fokozatosan veszítenek eredeti hajlékonyságukból és rugalmasságukból. Az erek