fbpx

Cikkek a következő cimkével: "extraszűz olívaolaj"

Miért káros, ha teljesen elkerüljük a zsírt?

Miért káros, ha teljesen elkerüljük a zsírt?

Év végén gyakran teszünk különféle fogadalmakat: leszokunk a dohányzásról, elkezdjük az egészséges életmódot, életmódot váltunk, többet pihenünk, többet spórolunk, egészségesebb ételeket veszünk magunkhoz. Sokan úgy gondolják, hogy az egészséges táplálkozás… Bővebben ›

A száraz és sérült haj természetes kezelése

A száraz és sérült haj természetes kezelése

Ha szeretne egészséges és selymes hajkoronával rendelkezni, akkor csak arra van szüksége, hogy a természetes anyagokhoz forduljon, hiszen ezek a természetes módszerek sokat segíthetnek a haj állapotának a javításában. Az… Bővebben ›

A mediterrán „arany”: olívaolaj

A mediterrán „arany”: olívaolaj

A mediterrán országokban rendszeresen fogyasztanak olívaolajat. Talán nem véletlenül, ugyanis a mediterrán táplálkozás egyik alapanyaga ez az olaj. Megfigyelték, hogy a mediterrán térségben élőknél kevésbé fordul elő szív- és érrendszeri… Bővebben ›

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő táplálékok

Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő táplálékok

Egyes táplálékok jelentős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. Miért kell a szervezetünkben csökkenteni és megszüntetni a gyulladást? Azért, mert a legtöbb esetben a gyulladás generál fájdalmat a szervezetben és a gyulladás krónikus… Bővebben ›

Száraz bőr ellen joghurt, olívaolaj, méz és kókuszolaj

Száraz bőr ellen joghurt, olívaolaj, méz és kókuszolaj

Az emberek többféle bőrtípussal rendelkeznek. A száraz bőrt akár genetikailag is lehet örökölni, de a környezeti tényezők és az életmódbeli szokások is meghatározzák, hogy kinek milyen bőrtípusa van. Léteznek olyan… Bővebben ›

A mediterrán étrend titkos összetevői

A mediterrán étrend titkos összetevői

Ha egészségesen szeretne élni, akkor mindenképpen a mediterrán étrend mellett tegye le a voksát. Kutatások igazolják, hogy a mediterrán étrend táplálékai nagymértékben csökkentik a szív- és az érrendszeri megbetegedések kialakulásának… Bővebben ›

Citromlé és olívaolaj mix: javítja a keringést és méregtelenít

Citromlé és olívaolaj mix: javítja a keringést és méregtelenít

A citromlé és az olívaolaj keverékéről nem is gondolnánk, hogy milyen előnyös lehet a szerveztünk számára. Ez az elegy tele van egészséges zsírokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek nagyon… Bővebben ›

Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel

Szívkoszorúér-betegség megelőzése gyulladáscsökkentéssel

A szívkoszorúér-betegség olyan állapot, amelyet a szív felé haladó artériák falán kialakuló plakk okoz. A legtöbb kardiovaszkuláris betegség összefüggést mutat a megnövekedett gyulladásos szintekkel, éppen ezért a gyulladás csökkentésével –… Bővebben ›

Extraszűz olívaolaj: az agyvédő és memóriaőrző

Extraszűz olívaolaj: az agyvédő és memóriaőrző

A kutatók egy specifikus összetevőt azonosítottak ebben a mediterrán étrendben oly népszerű olajban, amely által védelmet élvezhetünk a kognitív hanyatlással szemben. A mediterrán étrend, amely növényi ételekben gazdag, sokféle egészségügyi… Bővebben ›

A magas zsírtartalmú étrend veszélyes hatásainak kivédése olívaolajjal

A magas zsírtartalmú étrend veszélyes hatásainak kivédése olívaolajjal

Nagy veszélynek tesszük ki önmagunkat, ha rendszeresen magas zsírtartalmú ételeket fogyasztunk. Ennek komoly következményei lehetnek, beleértve a szívbetegséget, az inzulinrezisztenciát és a májbetegség fokozott kockázatát. Azonban kutatások igazolják, hogy az… Bővebben ›