Mit kell tudnunk a japán vízterápiáról?
Minden évben szárnyra kelnek olyan terápiák, amelyek vagy hatékonyak vagy nem, illetve egyes emberek esküsznek rájuk, míg mások szkeptikusak, és […]
Mit kell tudnunk a japán vízterápiáról? Tovább »
Minden évben szárnyra kelnek olyan terápiák, amelyek vagy hatékonyak vagy nem, illetve egyes emberek esküsznek rájuk, míg mások szkeptikusak, és […]
Mit kell tudnunk a japán vízterápiáról? Tovább »
A rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag cékla nagyon sok előnnyel rendelkezik az egészségünk szempontjából. Az egyik, hogy segít kordában
A fogínyvérzés legtöbb esetben a fogínnyel vagy a foggal áll kapcsolatban, azonban a legújabb kutatási eredmények azt mutatják, hogy a
Milyen kapcsolat lehet a fogínyvérzés és a máj egészsége között? Tovább »
A zellerlé sokféle tápanyagot, azaz vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz. Nemcsak a testünk hidratációját segíti, hanem a szervezet méregtelenítését
Miért igyunk zellerlevet, milyen előnyei vannak? Tovább »
Az arany tejet kurkumatejnek is nevezik Indiában. A hagyományos orvoslásban gyakran alkalmazzák különféle betegségek természetes kezelésére. Gyakran használják az immunrendszer
Az arany tej, azaz a kurkumás tej pozitív hatásai – fahéjas-kurkumás aranytej-recepttel Tovább »
A pitypangteának nemcsak az íze nagyon kellemes, de rengeteg gyógyhatással is rendelkezik. A leveléből, a virágából és a gyökeréből is
A retek egy roppant egészséges zöldség, ugyanis tele van olyan értékes tápanyagokkal, amelyek aktívan hozzájárulnak az egészségünkhöz. Ezek a tápanyagok
A C-vitaminban gazdag retek segíti a máj munkáját – kiüríti a toxinokat a szervezetből Tovább »
Az emberi májra rengeteg feladat hárul és rendkívül sok funkciót tölt be. Elsősorban biztosítja a zsírok, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjét,
Májegészség máriatövissel Tovább »
A máj azokat a táplálékokat kedveli elsősorban, amelyek a következő tápanyagokban bővelkednek: C-vitamin, E-vitamin, omega-3 zsírsavak, flavonoidok és karotinoidok. Ezeket
A máj ezeket a táplálékokat szereti Tovább »
A jógának számos előnye létezik az egészségre nézve. Amellett, hogy fokozza a rugalmasságot, még a fájdalom, különösen a hátfájás enyhítésében
Csökkenti a hátfájást, növeli a testtudatosságot és méregteleníti a testet – jóga Tovább »
Bizonyára sokan hallottak már az erdőterápiáról, az ájurvédikus módszerekről és a hidroterápiáról. Sokféle gyógyítási mód létezik napjainkban, amelyek története –
A holdfürdőzés előnyei Tovább »
A patikában sokféle hashajtót javasolhatnak nekünk, azt azonban tudnunk kell, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedésével még nem oldódnak meg
Hashajtók, amelyek nem okoznak hozzászokást Tovább »
A szaunázás sokféle előnyt biztosít számunkra, hiszen nemcsak a fizikai egészségre gyakorol pozitív hatást, hanem a lelki egészségre is. Mutatjuk
A szauna megannyi előnye Tovább »
Testünk egyik legfontosabb szerve nem más, mint a máj. Segít a szervezet méregtelenítésében, a tápanyagok jobb felszívódásában. Az epe kiválasztásáért
A karfiolt nagyon sokan kedvelik. Talán ez az egyik legnépszerűbb zöldség, hiszen az év minden hónapjában elérhető, és rendkívül sok
A pikkelysömör egy autoimmun gyulladásos bőrbetegség. Ez a betegség a test több pontján is megjelenhet, de általánosan a térden, a
DIY-megoldások pikkelysömörre – Aloe vera géles bőrápolóreceptekkel Tovább »
Az aminosavakra nagy szükségünk van, ugyanis sokféle biológiai funkcióban vesznek részt. Szerepük van a sebgyógyulásban, a hormontermelésben, az immunfunkciók javításában,
Fogyás, izomtömeg-növelés és jobb hangulat – ezt tudják az aminosavak Tovább »
Azt mindig is tudtuk, hogy a zöldségek és gyümölcsök rendkívül egészségesek, azt azonban lehet, hogy kevesen tudják, hogy ezekből a
Szivárványétkezés a jobb egészség érdekében Tovább »
Léteznek olyan gyümölcsök, amelyek csökkentik a pajzsmirigybetegségben szenvedő személyeknél a szövődmények kockázatait, illetve nagyon hatékonyak a tünetek csökkentésében is. Mutatunk
Gyümölcsök pajzsmirigybetegségben szenvedők számára – életmódtippek pajzsmirigybetegeknek Tovább »
Általában akkor alakul ki hörghurut, amikor a hörgők valami miatt gyulladásba kerülnek. Ez sok minden miatt kialakulhat. A háttérben meghúzódhatnak
Hogyan segíthet az ájurvéda hörghurut esetén? Tovább »