A görögdinnye az egyik legédesebb gyümölcs, ennek ellenére is nagyon egészséges. Nyáron készíthetünk ebből a gyümölcsből, vízből és gyógynövényekből, például […]
Miért együnk rendszeresen görögdinnyét? Tovább »
Az oregánót lehet, hogy eddig csak különféle ételek elkészítésére használta. Viszont az oregánóról és a belőle készült olajról többek között
Fura az illata, de az egészséget szolgálja: oregánóolaj Tovább »
A szupertáplálékok azok az ételek, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Az egyik ilyen szupertáplálék a spirulina alga, amely nagyon
A spirulina vérnyomást is csökkent Tovább »
A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a sör egyáltalán nem egészségtelen. Természetesen csak mértékkel fogyasztva érvényesülnek a pozitív hatásai. A
Mégsem ördögtől való a sör? Tovább »
A zeller egy kissé ízetlen zöldség, de csak nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és tele van értékes rostokkal, amelyek nagyon hasznosak
Zeller, az emberi szervezet tisztítója Tovább »
A tudósok minden évben számos kutatást végeznek, hogy minél több öregedésgátló táplálékot fedezzenek fel. Például az almában és a szamócában
A legjobb öregedésgátlók: alma és szamóca Tovább »
A fahéjat nagy mennyiségben Ázsiában termesztik, és fűszer, illetve illóolaj formájában szállítják világszerte. Manapság több mint száz fajta fahéjat termesztenek
Fogyókúrabarát fahéjolaj Tovább »
A valódi kakaóvaj ehető, hiszen a csokoládéhoz hasonlóan édes az illata és az íze is. A kakaóvaj kiválóan alkalmas a
A kakaóvajban lévő polifenolok külsőleg és belsőleg is hasznosak Tovább »
A csipkebogyóról bebizonyosodott, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bír, ami egy nagyon kedvező hír azoknak, akik ízületi gyulladástól szenvednek. Mind az
A krónikus gyulladás csökkentője: csipkebogyó Tovább »
A szódabikarbóna már generációk óta szerepel az emberek házi patikájában, hiszen nagyon jó szolgálatot tesz gyomorpanaszok, emésztési zavarok és gyomorégés
Gyulladáscsökkentés és autoimmun betegség elleni küzdelem: szódabikarbóna Tovább »
A kelkáposztafőzeléket csak fintorogva toltam el magam elől gyermekkoromban és akkor nem értettem, hogyan lehet ezt az ételt megenni. Természetesen
Az egészségtől kicsattanó kelkáposzta Tovább »
Lehet, hogy szenvedélyesen szeret étkezni és még azt sem nézi meg, hogy mi kerül a tányérjára? Vagy abba a csoportba
A gyulladás nagymestere: petrezselyem Tovább »
Évente nagyon sokan szenvednek el szívinfarktust, kapnak sztrókot hazánkban. Éppen ezért lenne nagyon fontos megelőzni ezeket a szív- és érrendszeri
Gránátalma: a szív- és érrendszeri betegségek gyógyítója Tovább »
A római kamilla (Chamaemelum nobile) őshazája Európában és Afrikában van. A gyógynövény az őszirózsafélék családjába tartozik. Az évelő növénynek aromás,
A gyulladáscsökkentő római kamilla Tovább »
A glükozamin egy olyan – a szénhidrátok csoportjába tartozó – vegyület, melynek molekulájában megtalálható a szén, a hidrogén, az oxigén
A glükozamin az ízületek és porcok egészségének megőrzéséért felel Tovább »
Korunkban a mikroelemhiány szinte minden embert érint. Aki kellőképpen odafigyel az egészséges, teljes ételeket tartalmazó táplálkozásra, az sem lehet biztos
A huminsav ősi gyógyereje Tovább »
A halloweenen már túl vagyunk, a töklámpásokban kialudtak a gyertyák, mégis érdemes beszélni a sütőtökről. Nemcsak finom, hanem egyben kitűnő
Nemcsak finom, de egészséges téli csemege is a sütőtök Tovább »
