fbpx

Cikkek a következő cimkével: "máj"

Táplálékok a máj egészségének fenntartásáért

Táplálékok a máj egészségének fenntartásáért

Az egyik legfontosabb szervünk a máj. Ennek a szervnek kiemelkedő szerepe van a méregtelenítésben, a szénhidrát-anyagcserében, a fehérjeszintézisben, az emésztésben, az epetermelésben és a hormonszekrécióban. Akármilyen májbetegségünk is van, az… Bővebben ›

A máj egészségének javítása természetes módszerekkel

A máj egészségének javítása természetes módszerekkel

Májunknak kiemelkedő szerepe van a szervezetünk méregtelenítésében. Ez a létfontosságú szervünk segíti megszabadítani a testünket a toxikus anyagoktól. A máj fontos enzimeket is termel, melyek részt vesznek a tápanyagok lebontásában,… Bővebben ›

Mi károsíthatja a májat? Miért vigyázzunk az egészségére?

Mi károsíthatja a májat? Miért vigyázzunk az egészségére?

A máj az egyik legfontosabb szervünk. Nagyon sok funkciója van és rengeteg feladatot lát el, éppen ezért nagyon fontos, hogy vigyázzunk az egészségére. A szervezet méregtelenítési folyamata is a májban… Bővebben ›

Máriatövissel a máj egészségéért

Máriatövissel a máj egészségéért

A máj egészségének megőrzése rendkívül fontos, hiszen a testünk számos alapvető funkciójában részt vesz. Szorosan együttműködik más szervekkel és feldolgozza, hasznosítja azokat a tápanyagokat, amelyeket az étkezésünk során viszünk be… Bővebben ›

A máj egészségének javítása természetes praktikákkal

A máj egészségének javítása természetes praktikákkal

A máj egészséges működésének fenntartása rendkívül fontos. A mai világunkban nem is olyan könnyű megóvni a májunkat a méreganyagoktól, hiszen a környezetünkben és az ételeinkben sok adalékanyag és toxin található.… Bővebben ›

Az energiahiány májbetegséget is jelezhet

Az energiahiány májbetegséget is jelezhet

Előfordulhat, hogy bármennyire is szeretnénk maximális erőbedobással dolgozni, mégsem tudunk kellően teljesíteni, mivel a szükségesnél kevesebb energiánk van. Az energiaszintünk azonban nemcsak azon múlik, hogy éppen milyen az időjárás vagy… Bővebben ›

Az ekcéma, a pikkelysömör és a máj közötti kapcsolat

Az ekcéma, a pikkelysömör és a máj közötti kapcsolat

Belső szerveinket is fontos ápolni, nem csak a bőrünket. Amennyiben belső szerveink nincsenek rendben, úgy különféle bőrbetegségekkel kell szembenéznünk. Amennyiben a májfunkciókkal gondok vannak, úgy biztosak lehetünk benne, hogy azt… Bővebben ›

Szívünk egészségét szolgáló táplálékok

Szívünk egészségét szolgáló táplálékok

A halálozások elsődleges okai a szívbetegségek. Ahhoz, hogy szívünk sokáig egészséges maradjon, nagyon fontos az egészséges táplálkozás. De éppen olyan fontos a stressz kezelése, a rendszeres testmozgás, az alkoholfogyasztás minimalizálása… Bővebben ›

Popeye erős, fitt és energikus volt. Talán a sok vastól?

Popeye erős, fitt és energikus volt. Talán a sok vastól?

Nem volt hiábavaló, hogy a mesében a szuperhős Popeye állandóan spenótot evett, hiszen ettől igazán erősnek érezhette magát és állandóan tettre kész volt. A spenótban rengeteg vas van, amelynek a… Bővebben ›

Testünk szűrőrendszere, a máj

Testünk szűrőrendszere, a máj

Az emberi májra igencsak sok feladat hárul, éppen ezért nagyon fontos, hogy egészségesen működjön. A májnak többek között a zsírbontásban van kiemelkedő szerepe, hiszen olyan vegyületeket és enzimeket képes termelni,… Bővebben ›

A B3-vitamintól boldogságot kaphatunk

A B3-vitamintól boldogságot kaphatunk

A B3-vitamin, vagy más néven a niacin, a sejtenergia termelésében, körforgásában és a sejtlégzésben vesz részt, de az anyagcsere-folyamatoknak – zsír, fehérje, szénhidrát –, sőt az agy anyagcseréjének is aktív… Bővebben ›

Miért fontos a jó emésztés?

Miért fontos a jó emésztés?

Már a reklámokban is egyre többször ajánlanak olyan csodaszereket, pirulákat, amelyek jót tesznek az emésztésünknek. Azonban elsősorban arra kellene törekedni, hogy egészségesen táplálkozzunk és rendszeresen mozogjunk, hiszen akkor előbb-utóbb az… Bővebben ›

A máj segélykiáltása és gyógyítása gyógyfüvekkel

A máj segélykiáltása és gyógyítása gyógyfüvekkel

A máj elsődleges feladata a méregtelenítés, vagyis azokat az anyagokat távolítja el munkája során a vérből, amire az emberi szervezetnek semmi szüksége nincsen, és amit nem képes hasznosítani. A máj… Bővebben ›

Kobalaminnal a vérszegénység ellen

Kobalaminnal a vérszegénység ellen

A B12-vitamin másik elnevezése a kobalamin. Ez egy vízben oldódó vitamin, és nagyon fontos szerepet játszik a sejtosztódásban, a sejtek növekedésében, a vérképzésben és a DNS, illetve RNS szintézisében is.… Bővebben ›

Beteg máj – beteg ember

Beteg máj – beteg ember

A máj egy többfunkciós szerv, rendkívül sokféle feladattal. Például a zsíremésztés során a koleszterint epesavvá alakítja, tehát szabályozza koleszterinszintünket. De ezzel együtt a zsírban oldódó vitaminok felvétele csak akkor lehetséges,… Bővebben ›

Tisztítsuk meg tisztító szervünket: végezzünk májtisztítást!

Tisztítsuk meg tisztító szervünket: végezzünk májtisztítást!

A máj az első számú méregtelenítő szervünk. A máj tisztítja és méregteleníti a szervezetet – napról napra, szabadnap nélkül. A modern táplálkozás és életmód gyakran túlterheli májunkat. Fáradtság, hátfájás, magas… Bővebben ›