Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta
A vese egy páros szerv. Nagy szükségünk van erre a szervünkre, mivel a vese segít kiválasztani a felesleges vizet és […]
Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta Tovább »
A vese egy páros szerv. Nagy szükségünk van erre a szervünkre, mivel a vese segít kiválasztani a felesleges vizet és […]
Vesetámogató táplálékok – tőzegáfonya, olívaolaj, káposzta Tovább »
Amikor minden egyes nap ételt és italt veszünk magunkhoz, akkor különféle tápanyagokhoz is hozzájut a szervezetünk. Azok a tápanyagok, amelyekre
Táplálékok, amelyeket szeretnek a vesék Tovább »
A zeller őshazája a mediterrán térségben található. Nagyon sokan termesztik a saját kertjükben, mert nemcsak sokféle étel elkészítésére alkalmas, hanem
A flavonoidokban bővelkedő zeller immunerősítő hatásai Tovább »
A magas vérnyomás rendkívül veszélyes, hiszen ha nincs kezelve, akkor akár még szívinfarktust és stroke-ot is okozhat. Amennyiben még nem
A magas vérnyomás természetes gyógymódjai – 2. rész Tovább »
A világon nagyon sokféle sajt létezik, és szinte minden országnak megvan az úgynevezett kedvenc sajtja, amelyet az emberek gyakran vásárolnak
Miért együnk sajtot és egyáltalán milyet együnk? Tovább »
A szervezetünk néha egy nagytakarításra, tisztításra szorul. Nem csupán a májunknak és az emésztőrendszerünknek van szüksége egy hatékony tisztításra, hanem
Zeller, zsurló, pitypang, aranyvessző mint a legjobb vesetisztítók Tovább »
Évente több millió ember veszíti el a látását valamilyen oknál fogva, elsősorban valamilyen betegség miatt. Az, hogy milyen állapotban van
Táplálékok, amelyek beteggé teszik a szemet Tovább »
A zöld leveles zöldségek nagyon népszerűek voltak már több száz éve is. Talán akkor még nem sejtették, hogy mennyire egészségesek,
A tápanyagokban gazdag zöld leveles zöldségek Tovább »
A vese egyik kiemelt feladata, hogy eltávolítsa a szervezetből azokat az anyagokat, amelyek nem oda valók. Méregtelenít is, még ha
A vesebetegséget komolyan kell venni Tovább »
Az avokádót egy tápanyagdús gyümölcsnek számít, nem véletlenül, hiszen rendkívül gazdag például egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírokban. Ezek az úgynevezett
A krémes húsú avokádó, amely pozitívan hat az egészségre Tovább »
A zöld leveles zöldségeket mindképpen iktassuk be a napi étrendünkbe, hiszen hasznosak az egészségünkre nézve. Ezek a táplálékok nagyon sok
A nyár kedvencei: zöld leveles zöldségek Tovább »
Ki ne ismerné a fokhagymát? Gyakran használjuk főzés és sütés során, fogyasztjuk pirítóssal, vagy éppen készítünk belőle olyan italt, amely
Erőteljes az illata, de nagyon egészséges: fokhagyma Tovább »
Az ásványi anyagok csak kis mennyiségben vannak jelen az emberi szervezetben, mégis nagyon fontos szerepük van egészségünk megőrzésében. Az ásványi
Az emberi szervezet számára legfontosabb ásványi anyagok Tovább »
Kalcium Mennyiségileg a legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezetben. A kalcium – a foszfáttal együtt – a csontok és fogak
A legfontosabb ásványi anyagok és nyomelemek Tovább »