fbpx

Cikkek a következő cimkével: "súlygyarapodás"

Miért hagyjuk el a mesterséges édesítőszereket?

Miért hagyjuk el a mesterséges édesítőszereket?

Manapság egyre több termékben, élelmiszerben, étrend-kiegészítőben található mesterséges édesítőszer, sajnos nem is egyféle. Mindenből próbálom mindig a natúr dolgokat megvásárolni, de van például olyan természetes gyógymódot szolgáló gyümölcs, amelyet szirup… Bővebben ›

Jelek, hogy a máj méregtelenítésért kiált

Jelek, hogy a máj méregtelenítésért kiált

A méregtelenítés nagyon fontos, de nevezzük ezt inkább tehermentesítésnek, hiszen a szó klasszikus értelmében nem méregtelenítünk, hanem csak odafigyelünk a testünk jelzéseire és mindent megteszünk annak érdekében, hogy a májunkat… Bővebben ›

Férfigondok, melyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

Férfigondok, melyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni

A férfiak nem foglalkoznak annyit az egészségükkel, mint a nők. Ha van is valamilyen egészségügyi gondjuk, akkor könnyen elbagatellizálják azt. Most néhány olyan betegségről olvashat, amelyet semmiképpen sem szabad figyelmen… Bővebben ›

Miért kapcsolja ki a tévét elalvás előtt?

Miért kapcsolja ki a tévét elalvás előtt?

Sokan sokféleképpen pihenik ki a nap fáradalmait. Van, aki zenét hallgat, vannak olyan személyek, akik addig olvasnak, amíg rájuk nem tör az álmosság, azonban sokan a televíziót szeretik nézni elalvás… Bővebben ›

A cukros üdítők és a szív- és érrendszeri betegségek

A cukros üdítők és a szív- és érrendszeri betegségek

A cukros üdítőitalokról eddig is tudtuk, hogy nagyon egészségtelenek. Azt azonban csak nem olyan régen fedezték fel, hogy ezek az egészségre káros italok szív- és érrendszeri betegségeket is okozhatnak. Több… Bővebben ›

Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés?

Kortizol és hasi zsír. Van összefüggés?

A mindennapos mókuskerék, rohanás és tempó kikészíthet bárkit. A mai világ elég teljesítménykényszeres, és sokan tapasztalják meg ennek a negatív hatásait. Hiszen ez a rohanó életmód szorongásos állapotot indukál, és… Bővebben ›

Néhány dolog, amit minden nőnek kellene tudni a menopauzáról

Néhány dolog, amit minden nőnek kellene tudni a menopauzáról

A nők többnyire a negyvenes évek elején tapasztalják meg a perimenopauzát és az ötvenes éveik közepén a menopauzát. Ilyenkor a petefészek már kevesebb hormont termel és a menopauza egyik gyakori… Bővebben ›

Az ösztrogénszint befolyásolhatja a súlygyarapodást?

Az ösztrogénszint befolyásolhatja a súlygyarapodást?

Sok nő azt állítja, hogy az ösztrogénszint megváltozása befolyásolja a testsúlyukat, különösen a menopauza körül. Ebben lehet igazság, hiszen az ösztrogén nevű hormon nagyban meghatározza, hogy a szervezet hogyan szabályozza… Bővebben ›

A repceolaj gyorsítja az agykárosodást és növeli a demencia kockázatát

A repceolaj gyorsítja az agykárosodást és növeli a demencia kockázatát

A repceolaj az egyik legnépszerűbb növényi olaj a világon. Azonban egyre több hírt lehet hallani az olaj káros hatásairól. Az, hogy valami népszerű, még nem jelenti azt, hogy egészséges is.… Bővebben ›

A D-vitamin megóvja az alultáplált gyermekeket

A D-vitamin megóvja az alultáplált gyermekeket

A D-vitamin nagyon hatásos akut légúti fertőzések kezelésére és megelőzésére, de ez a vitamin kulcsfontosságú az izmok és a csontok egészségi állapotának megőrzésében is. Sajnos gyermekek milliói szenvednek alultápláltság miatt,… Bővebben ›

Kapcsolat a Hashimoto-kór és az agyi egészség között

Kapcsolat a Hashimoto-kór és az agyi egészség között

A Hashimoto-kórt Hashimoto-thyreoidistnek is nevezik, ez egy olyan autoimmun betegség, amely veszélyezteti az agy egészségét. Manapság sajnos egyre többen szenvednek benne. Nőket hétszer gyakrabban érinti ez a pajzsmirigyet érintő betegség,… Bővebben ›

Csökkentse a korai menopauza kockázatait!

Csökkentse a korai menopauza kockázatait!

Az életmódváltozások sok mindenben a segítségünkre lehetnek. Például ha módosítunk az étrendünkön vagy leszokunk a dohányzásról, már ezzel is csökkenthetjük a korai menopauza kialakulásának a kockázatait. Menopauzáról akkor beszélhetünk, amikor… Bővebben ›

A menopauza egyik mumusa: súlygyarapodás

A menopauza egyik mumusa: súlygyarapodás

A menopauzába lépő nők gyakran küzdenek súlygyarapodással, ennek oka a hormonális változások sora. Ilyenkor a nők legfőképpen a hasukra híznak, de a csípő és a comb is megvastagodhat. A hormonális… Bővebben ›

A stressz hizlal

A stressz hizlal

Stressz alatt sokan híznak. Ez nem újdonság, mert idő- és teljesítménynyomás alatt gyakran nem eszünk kiegyensúlyozottan. Egy kimerítő nap után általában sem időnk, sem idegzetünk nincs ahhoz, hogy nyugodtan bevásároljunk… Bővebben ›