A reuma és a sport
A testmozgás mind megelőző, mind javító hatással rendelkezik a mozgásrendszer megbetegedéseinél: porckopásnál, a gerincoszlop elváltozásainál, gyulladásos-reumatikus betegségeknél. Tanulmányok támasztják alá, […]
A testmozgás mind megelőző, mind javító hatással rendelkezik a mozgásrendszer megbetegedéseinél: porckopásnál, a gerincoszlop elváltozásainál, gyulladásos-reumatikus betegségeknél. Tanulmányok támasztják alá, […]
A 40. életév körül már csökken a gesztagénszint, ami hőhullámokat, verejtékezési rohamokat, alvászavarokat, szédülést és heves szívverést válthat ki. Ehhez
Milyen változókori panaszok léphetnek fel? Tovább »
A görögdinnye idősnél és fiatalnál egyaránt népszerű. Ideális egészséges szomjoltónak számít, mert a több mint 90%-os magas víztartalma ellenére ízletes
A görögdinnye csökkenti a vérnyomást Tovább »
Mitől fájhat a vállunk? Áttekintés a legfontosabb betegségekről, amelyek vállpanaszokat okozhatnak. Krónikus feszülés Amit érzünk: Oldalra tudjuk emelni a karunkat,
A vállfájdalom jellemző okai Tovább »
A Heidelbergi Klinika egykori igazgatója, Werner Hunstein professzor 2007-ben saját magán kísérletezve gyógyult ki egy életveszélyes betegségből a zöld tea hatóanyagainak
A professzor zöld teával gyógyult meg a rákból Tovább »
Erőedzéssel, állóképességi edzéssel és kiegyensúlyozott táplálkozással erősíthetjük csontjainkat, és aktívan ellensúlyozhatjuk a csontritkulást. Egy csont állandó építési terület: folyamatos fel-,
Hogyan előzzük meg a csontvesztést? Tovább »
Az emberi test 75%-ban vízből és 25%-ban szilárd anyagokból áll. Vízre van szükségünk a tápanyagok és az anyagcsere-melléktermékek szállításához és
A betegségek hátterében sokszor vízhiány áll Tovább »
A szájszag meglehetősen kellemetlen dolog – nemcsak az érintett, hanem a közvetlen környezete számára is. A kivételes esetekben érződő szájszagot
Mi okozhatja a rossz szájszagot? Tovább »
Az alvászavarok gyakoriak. Az ember fekszik az ágyban, és gondolatok cikáznak a fejében vég nélkül. Aztán alighogy végre elaludt, a
Mi zavarhatja az alvásunkat? Tovább »
Az agyi infarktus rizikóját nem lehet teljesen kikapcsolni. Néhány intézkedéssel azonban öt agyi infarktusból négyet megakadályozhatunk. Akár színes magazinok vagy
Hogyan előzzük meg az agyi infarktust? Tovább »
A hajhullásnak különböző okai lehetnek. A helytelen és tápanyagban szegény táplálkozás is közreműködik a kialakulásában. Még ha nem is minden
Táplálkozás hajhullásnál Tovább »
A köszvény az artritisz (ízületi gyulladás) legsúlyosabb formáihoz tartozik. Többnyire akkor alakul ki, amikor a vérben krónikusan magas a húgysav
Előzzük meg a köszvényt! Tovább »
A Candida albicans fertőzés egyike azoknak a betegségeknek, melyek világszerte a leggyakrabban maradnak diagnosztizálatlanul, vagy melyeket félrediagnosztizálnak. Ez azért van
Candida albicans fertőzésnél segít a gránátalma Tovább »
A felnőttek kb. 90%-a már magában hordozza az ajakherpesz okozóját. Azonban nem mindenkinél jön elő a herpesz, az első fertőzés
Hogyan előzhetjük meg az ajakherpeszt? Tovább »
A legtöbb ember szenved a stressztől. Hogyan keletkezik a stressz, hogyan lehet pozitívan használni, és hogyan kerülhetjük el a kiégést?
A rák rövid idő alatt megölhet egy embert. Varázsige, amellyel egy tumor megelőzhető lenne, sajnos nem létezik. A rákkutatók azonban
Megvédhetjük magunkat a ráktól? Tovább »
A gyömbér egy valóságos csodagumó. A gyömbér gyökerét nemcsak csípősen aromás fűszerként használják a konyhában, hanem egyre inkább gyógyászati célokra
Gyömbér alkalmazása artrózisnál Tovább »
A szív az élet motorja. A helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód rendkívül károsíthatja a szívet, és oda vezethet, hogy
Tegyünk az erősebb szívért! Tovább »
Bizonyos élelmiszerek bakteriológiai, virológiai rizikót és parazitákat hordoznak. A táplálékon keresztül élősködők kerülhetnek az emberi szervezetbe, és veszélyeztethetik egészségünket. Cikkünkből
Természetes küzdelem a bélparaziták ellen Tovább »
A megfelelően működő epehólyag biztosításához szervezetünket rendszeresen el kell látni különféle tápanyagokkal. Cikkünkben adunk néhány tippet, hogyan előzhetjük meg az
Akadályozza meg az epekő kialakulását! Tovább »