A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez közel sincs így. A bazsalikom gyógynövény is, hiszen számtalan betegséget… Bővebben ›
Ha egészségesen szeretne élni, akkor mindenképpen a mediterrán étrend mellett tegye le a voksát. Kutatások igazolják, hogy a mediterrán étrend táplálékai nagymértékben csökkentik a szív- és az érrendszeri megbetegedések kialakulásának… Bővebben ›
Egyes gyógynövények néha olyan hatásosak lehetnek, mint az orvos által felírt gyógyszerek. Szerencsére a gyógynövényeknek nincs mellékhatásuk. Legalábbis olyan komoly mellékhatásaik semmiképpen sincsenek, mint a gyógyszereknek, amelyek lehet, hogy fájdalmat… Bővebben ›
A legtöbb élelmiszernek szüksége van hűtésre, hogy több napig megőrizze a frissességét és ne romoljon meg. Azonban vannak olyan ételek, amelyeknek kifejezetten árt, ha hűtjük azokat, így nem szerencsés ezeket… Bővebben ›
A szívkoszorúér-betegség olyan állapot, amelyet a szív felé haladó artériák falán kialakuló plakk okoz. A legtöbb kardiovaszkuláris betegség összefüggést mutat a megnövekedett gyulladásos szintekkel, éppen ezért a gyulladás csökkentésével –… Bővebben ›
A növények gyógyító célú felhasználása az emberiséggel egyidős. Már az ókori Egyiptomban is előszeretettel használták például a fokhagymát, hogy elkerüljék a különféle fertőzéseket. És ezekből az időkből származnak az első… Bővebben ›
A bazsalikom legfőképpen az olasz, a mediterrán és az indiai konyha kedvelt fűszernövénye. Azonban a bazsalikom sokkal több, mint egy csodálatos fűszer. Az utóbbi évek kutatásai során arra jöttek rá,… Bővebben ›
Nyáron sokféle fűszernövényt és gyógynövényt termesztünk a kertünkben, amelyet vagy frissen fogyasztunk, vagy nyár végén, ősz elején megszárítjuk és ily módon rakjuk el télire azokat. A szárított gyógynövényekből ősszel molyriasztó… Bővebben ›
A bazsalikom egy frissítő gyógynövény, amely igazi élvezeteket kínál számunkra, ha a konyhában sütés és főzés során felhasználjuk. Azonban nem csupán az étkezéseink során élvezhetjük kellemes ízét, hanem egészségünk megőrzése… Bővebben ›
Ha rendelkezünk antibakteriális növényekkel és táplálékokkal, az majdnem olyan, mintha egy kis saját gyógyszertárunk lenne a saját otthonunkban. Hiszen sok fűszernövény rendelkezik betegségmegelőző képességgel, és ezek jelentős hányada egyes betegségeket… Bővebben ›
Az ókori civilizációk évezredek óta használják a gyógynövényeket és a fűszernövényeket. Már ők is tudták, hogy milyen előnyöket kínálnak a fizikai és a lelki egészség számára. A fűszerek és a… Bővebben ›
A bazsalikomot Indiában már több száz éve az egyik leghasznosabb gyógynövénynek tartják. A hindu vallásban is fontos szerepet tölt be. Szent bazsalikomnak is nevezik, szent növényként tekintenek rá gyógyító hatásai… Bővebben ›
Számos fűszernövény, amelyet ételeink fűszerezésére használunk, kiválóan gyógyít is, hiszen ezek a fűszernövények gyógynövényként is funkcionálnak, amelyek rengeteg hatóanyagot tartalmaznak. Indiában például már ősidők óta alkalmaznak gyógynövényeket az ételek ízesítésére.… Bővebben ›
Manapság sokan szenvednek a magas vérnyomástól és még csak nem is tudnak róla. Szakmai körökben „csendes gyilkosnak” is nevezik, mert hirtelen támad és szívinfarktust, sőt stroke-ot is okozhat, amely betegségekből… Bővebben ›
Aromaterápiával különféle betegségeket is kezelhetünk, persze csak abban az esetben, ha nagyon körültekintők vagyunk és csak jó minőségű illóolajokat használunk. Masszázshoz például használhatunk hígított illóolajat, de egyéb kezelésekhez érdemesebb tiszta… Bővebben ›
Nagy gond, ha minden apró egészségügyi problémánál rögtön gyógyszert veszünk be. Ha nem muszáj, semmiképpen se orvossággal csillapítsuk a bajunkat, először mindig a természetes megoldásokat részesítsük előnyben. A gyógynövények sok… Bővebben ›
A természetben rengeteg olyan gyógynövényt találhatunk vagy akár nevelhetünk mi is, amelyek sokkal hasznosabbak egy-egy betegség vagy egészségügyi probléma leküzdésében, mint egyes orvosságok, amelyeknek sok-sok mellékhatásuk van. Az egyik ilyen… Bővebben ›
Észrevette, hogy amikor kicsit stresszesebb, idegesebb, akkor jóval gyakrabban sóvárog édességek és desszertek után? Azonban hiába eszünk feszültebb hangulatunkban édes, cukros ételeket, ezek után még stresszesebbek vagyunk. Az édességek ugyanúgy,… Bővebben ›
Sokan csak az élvezeti értéke miatt fogyasztják a bazsalikomot. Azt viszont kevesen tudják, hogy ez a finom gyógy- és fűszernövény a stresszt, a szorongást és még a gyulladást is csökkenteni… Bővebben ›
Ebben a zord időben előfordul, hogy nem leszünk kimondottan betegek, de gyakran köhögünk, vagy már egy kevés, hideg levegőn töltött idő után is kapar a torkunk. Ebben az esetben nem szívesen… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások