A gondolkodás javítása egyszerűen
Az agynak nagyon fontos szerepe van az emberi szervezet működésében. Nevezhetjük központi vezérlőegységnek is, hiszen az agyunk irányító szerepet tölt […]
A gondolkodás javítása egyszerűen Tovább »
Az agynak nagyon fontos szerepe van az emberi szervezet működésében. Nevezhetjük központi vezérlőegységnek is, hiszen az agyunk irányító szerepet tölt […]
A gondolkodás javítása egyszerűen Tovább »
Amennyiben irritábilisbél-szindrómában szenved, úgy egy-két gyógynövény, tea segíthet a tünetek enyhítésében. Ugyanis a teázás nyugtató hatással bír és relaxációval jár.
A legjobb gyógyteák az IBS tüneteinek csökkentésére Tovább »
Egyes emberek allergiásak a napfényre, ezt nevezik napallergiának. Általában azoknál az embereknél jelenik meg ez a betegség, akik szisztémás autoimmun
Mit tehetünk a napallergia ellen? Tovább »
A kakukkfű már a római korban is nagyon népszerű gyógynövénynek számított. Kellemes, semmihez sem hasonlatos illata van. Ezt a gyógynövényt
Kellemes az illata és még gyógyít is: kakukkfű Tovább »
Az ájurvédikus kezelések célja nem pusztán az öregedési folyamatok lassítása, hanem a test legjobb működésének elérése, valamint az egyén békéjének
Öregedést lassító gyógynövények: gyömbér, ginszeng, fekete áfonya, gingko és gotu kola Tovább »
A zab egy táplálkozási erőmű, amely rengeteg vitamint, ásványi anyagot, rostot és antioxidánst tartalmaz. Ezen kívül vannak benne esszenciális savak,
Kicsattanó egészséget biztosít: zab Tovább »
A fekete nadálytő egyike azon csodálatos gyógynövényeknek, amelyet már évszázadok óta alkalmaznak különböző betegségek kezelésére. Az ókori rómaiak és görögök
Egy hatásos izomnyugtató: fekete nadálytő Tovább »
A krónikus fájdalommal való élet nagyon megnehezíti a mindennapokat. Ezt csak az tudja, aki ismeri ennek a szónak a jelentését,
Krónikus fájdalom: egy létező betegség Tovább »
Egy közelmúltban napvilágot látott tanulmány szerint az elhízással küszködő emberek kevésbé jó szaglással rendelkeznek, mint a nem elhízott társaik. Az
Kapcsolat az elhízás és a rossz szaglás között Tovább »
A csipkebogyóolajat a csipkebogyó gyömölcséből és magjából készítik. A csipkebogyó olaja tápláló vitaminokkal és esszenciális zsírsavakkal rendelkezik. Tartalmaz továbbá olyan
Csipkebogyóolaj a szépség szolgálatában Tovább »
A halolaj egyike a leggyakrabban fogyasztott étrend-kiegészítőknek. A halolaj omega-3 zsírsavakban gazdag, melyek nagyon fontosak az egészségre nézve. A halolaj
Miért olyan egészséges a halolaj? Tovább »
Egy közelmúltban végzett franciaországi kutatás arra világít rá, hogy a mérgező vegyületektől mentes biotáplálkozás segíthet a rákos megbetegedés elkerülésében. A
A bioélelmiszerek csökkentik a rák kockázatát? Tovább »
Sokan szeretik a gyógyteákat nyugtató és pihentető hatásaik miatt. Egyes teák segíthetnek a székrekedés enyhítésében is. A kaszkara és a
Kínkeserves gond: székrekedés Tovább »
A gyógynövény az őszirózsafélék családjába tartozik. Népiesen nevezik még sárga szalmavirágnak, szalmagyopárnak, sárgagyopárnak és homoki szalmavirágnak is. Magyarországon elsősorban a
A gombaellenes hatású homoki szalmagyopár Tovább »
A legújabb kutatások szerint a levendula csillapíthatja és meg is szüntetheti a migrén tüneteit. A levendula használatának számos módja van,
A migrén nagy ellensége: levendulaolaj Tovább »
A kefir az egyik legegészségesebb táplálék a világon. Amellett, hogy számtalan egészségügyi előnye létezik, még finom is. Valójában egy erjesztett
A kefirben lévő enzim segíthet a laktóz lebontásában Tovább »
A lila káposztának nemcsak a színe gyönyörű, de nagyon egészséges is. Kissé édesebb is, mint a zöld káposztáé, ami eléggé
Lila káposzta a magas vérnyomás ellen Tovább »
A körömgomba egyik legismertebb tünete a körmök elszíneződése. A körmök ilyenkor sárgás, barnás színt öltenek. Ez a színváltozás a gombás
Esszenciális olajok körömgombára Tovább »
A legtöbb embernek nincs róla semmiféle fogalma, hogy az egészségtelen táplálkozás ízületi betegségeket okozhat. Az arthritisben szenvedő betegek számára nagyon
Diéta arthritisre spenóttal, gyömbérrel, fokhagymával, brokkolival Tovább »
A tőzegboglárkafélék családjába tartozó tőzegboglár (Parnassia palustris) júliustól egészen szeptemberig bontogatja hófehér, sötéten erezett szirmait. Tudományos nevét a görög Parnasszosz-hegyről
Tőzegboglár, a védett növény Tovább »