Cikkek a következő cimkével: "antioxidáns hatású"

A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma

A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma

A fokhagymát már évezredek óta alkalmazzák. Azonban nemcsak a főzés során lehet a segítségünkre, hanem a természetes gyógymódok kedvelői is bátran használhatják, hiszen számtalan egészségügyi problémára megoldást jelenthet. A fokhagyma… Bővebben ›

Egyszerű megoldás a csontritkulás megelőzésére és a csontegészség javítására: aszalt szilva

Egyszerű megoldás a csontritkulás megelőzésére és a csontegészség javítására: aszalt szilva

A csontok egészségének fenntartása és a csontritkulás elkerülése könnyebb lehet, mint gondolnánk. Az oszteoporózis legfőképpen a menopauzába lépő nőket sújtja, hiszen a petefészek lassan kezd leállni a hormontermeléssel. Azonban a… Bővebben ›

Körömvirágolaj, a csodás gyógyító

Körömvirágolaj, a csodás gyógyító

A körömvirágot sokan ismerik. Készíthetünk belőle teát, amely nyugtatólag hat az idegrendszerre, de a virág szirmai ehetők is, amelyeket salátákba is belekeverhetünk. A körömvirágolaj gyógyító hatásait kevesebben ismerik, pedig jól… Bővebben ›

Az ízületi gyulladás tünetei kvercetinnel csökkenthetők

Az ízületi gyulladás tünetei kvercetinnel csökkenthetők

A legújabb kutatások szerint a kvercetin nem csupán csökkenteni képes az ízületi gyulladás tüneteit, de a progresszióját is képes lassítani. A kvercetin flavonoid számos színes gyümölcsben és zöldségben megtalálható, beleértve… Bővebben ›

Az állott szagú csalánhasonmás: fekete peszterce

Az állott szagú csalánhasonmás: fekete peszterce

A fekete peszterce (Ballota nigra) egy akár 80 centiméter magasra is megnövő növény. Első ránézésre hasonlít kicsit a csalánra, de az illata egyáltalán nem kellemes, kissé állott, penészes szagot áraszt… Bővebben ›

A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea

A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea

A csipkebogyótea egyik legjobb tulajdonsága, hogy csökkenteni képes a szervezetben kialakuló gyulladásokat, de sokan fogyasztják a szív megerősítésére, a test méregtelenítésére, az immunrendszer erősítésére, a krónikus fájdalom enyhítésére, bőrvédelemre és… Bővebben ›

Fűszerezze az egészségét fahéjjal!

Fűszerezze az egészségét fahéjjal!

A fahéj egy megosztó fűszer, hiszen nagyon sokan kedvelik, viszont sokan idegenkednek is ettől a gyógyszerként és fűszerként is használatos gyógynövénytől. Már az ókorban is felismerték az egészségre gyakorolt pozitív… Bővebben ›

A C-vitamin a gyermekek számára is hasznos

A C-vitamin a gyermekek számára is hasznos

A C-vitaminra sokan csodaszerként tekintenek, míg mások csak akkor fordulnak ehhez a vitaminhoz, ha már megbetegedtek. A C-vitamin nem csupán a felnőttek, de a gyermekek egészségének védelmét is szolgálja. A… Bővebben ›

Szervezetünk testőre: E-vitamin

Szervezetünk testőre: E-vitamin

Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet a máj és a zsírszövet raktároz, antioxidáns hatásokkal rendelkezik, azaz védi szervezetünket az oxidációs folyamatoktól. Az oxidáció egy természetes folyamat, a probléma akkor… Bővebben ›

Az élethosszabbító taurin

Az élethosszabbító taurin

A taurin egy aminosav, amely legnagyobb mennyiségben az idegrendszerben és az agyban található meg. Egyes kutatások szerint a hosszú élet titka ebben az aminosavban rejlik. A taurinnak kitüntetett szerepe van… Bővebben ›

A szelén fontossága idősebb korban

A szelén fontossága idősebb korban

Az ásványi anyagoknak és nyomelemeknek kitüntetett szerepük van az anyagcsere-folyamatokban. A nyomelemekből csak nagyon kevésre van szüksége a szervezetünknek. Ilyen nyomelemek például a molibdén, a jód, a mangán, a króm,… Bővebben ›

A vitamindús kínai gyümölcs: licsi

A vitamindús kínai gyümölcs: licsi

A licsi őshazája Kínában van, ott is leginkább a tengerpartokat és a folyók menti területeket kedveli. Másik neve – a kínai ikerszilva – is bizonyítja, hogy bizony a licsi Kínából… Bővebben ›

Az áfonyalevélből készült tea egy kitűnő antioxidáns

Az áfonyalevélből készült tea egy kitűnő antioxidáns

Az áfonyalevél-tea számtalan egészségügyi problémára megoldást jelenthet, mivel a levél értékes hatóanyagokat tartalmaz. Ilyenek például a cseranyagok, a flavonoidok, a kvercetin, a tannin, a különböző savak, valamint az értékes nyomelemek.… Bővebben ›

Mi fán terem a naspolya?

Mi fán terem a naspolya?

A naspolya legfőképpen a mediterrán vidékek kedvelt gyümölcse. Őshazája a Kaukázus térsége, a Fekete-tenger területein vadon is megterem. Népiesen nevezik noszpolyának, lasponyának, de egyes vidékeken a miszpolya elnevezést kapta meg.… Bővebben ›

Zöldárpa-kivonat, a természet nyers esszenciája

Zöldárpa-kivonat, a természet nyers esszenciája

Yoshihide Hagiwara japán professzor két évtizeden keresztül kutatta, hogy melyik növény lenne képes az emberi szervezet tápanyagszükségletét fedezni. Végül az árpa friss zöld levelét jelölte meg mint az egész Föld… Bővebben ›

Miért evett Popeye annyi spenótot?

Miért evett Popeye annyi spenótot?

Köztudott, hogy amikor Popeye némi plusz erőre és energiára vágyott, akkor szélsebesen felbontott egy spenótkonzervet, és döntötte is magába a zöld színű vitaminbombát. Ha duzzadó izmaink nem is lesznek tőle,… Bővebben ›

Johannisbeere + Stachelbeere = Josta

Johannisbeere + Stachelbeere = Josta

A josta a Ribes fajhoz tartozó cserjeféle. Nevét a fekete ribizli és az egres német nevének kezdő szótagjaiból hozták létre. Ezt a gyümölcsöt a huszadik században Németországban mesterségesen állították elő.… Bővebben ›

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

E csodálatos növény egészségvédő, illetve gyógyító hatása már régóta ismert. A téli hónapokban valahogy mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Pedig ha ősztől tavaszig napi rendszerességgel fogyasztanánk belőle – főleg nyers… Bővebben ›