A kurkuma csodálatos hatásai
Egész egyszerűen imádom a kurkumát. Évente több alkalommal mindig készítek magamnak egy olyan italt, amelyből a kurkuma sem maradhat ki. […]
A kurkuma csodálatos hatásai Tovább »
antioxidáns hatású
Az avokádómag csökkenti a gyulladást?
Az avokádó egy nagyon egészséges gyümölcs, hiszen egészséges, telítetlen zsírokban gazdag, és kitűnő forrása a vitaminoknak, ásványi anyagoknak is. Az
Az avokádómag csökkenti a gyulladást? Tovább »
Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre
Az indiai egres tápanyagokban gazdag és nagyon jó hatással van az emberi egészségre. De miért olyan egészséges? Többek között azért,
Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre Tovább »
A rózsagyökér mint a depresszió alternatív csodaszere
A hagyományos népi gyógyászatban már évszázadok óta alkalmazzák a rózsagyökeret. Régebben használták a munkaálló-képesség, a hosszú élettartam növelésére és számos
A rózsagyökér mint a depresszió alternatív csodaszere Tovább »
A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma
A fokhagymát már évezredek óta alkalmazzák. Azonban nemcsak a főzés során lehet a segítségünkre, hanem a természetes gyógymódok kedvelői is
A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma Tovább »
Egyszerű megoldás a csontritkulás megelőzésére és a csontegészség javítására: aszalt szilva
A csontok egészségének fenntartása és a csontritkulás elkerülése könnyebb lehet, mint gondolnánk. Az oszteoporózis legfőképpen a menopauzába lépő nőket sújtja,
Egyszerű megoldás a csontritkulás megelőzésére és a csontegészség javítására: aszalt szilva Tovább »
Körömvirágolaj, a csodás gyógyító
A körömvirágot sokan ismerik. Készíthetünk belőle teát, amely nyugtatólag hat az idegrendszerre, de a virág szirmai ehetők is, amelyeket salátákba
Körömvirágolaj, a csodás gyógyító Tovább »
Az ízületi gyulladás tünetei kvercetinnel csökkenthetők
A legújabb kutatások szerint a kvercetin nem csupán csökkenteni képes az ízületi gyulladás tüneteit, de a progresszióját is képes lassítani.
Az ízületi gyulladás tünetei kvercetinnel csökkenthetők Tovább »
Az állott szagú csalánhasonmás: fekete peszterce
A fekete peszterce (Ballota nigra) egy akár 80 centiméter magasra is megnövő növény. Első ránézésre hasonlít kicsit a csalánra, de
Az állott szagú csalánhasonmás: fekete peszterce Tovább »
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea
A csipkebogyótea egyik legjobb tulajdonsága, hogy csökkenteni képes a szervezetben kialakuló gyulladásokat, de sokan fogyasztják a szív megerősítésére, a test
A tél és a tavasz egyik kedvence: csipkebogyótea Tovább »
Fűszerezze az egészségét fahéjjal!
A fahéj egy megosztó fűszer, hiszen nagyon sokan kedvelik, viszont sokan idegenkednek is ettől a gyógyszerként és fűszerként is használatos
Fűszerezze az egészségét fahéjjal! Tovább »
A C-vitamin a gyermekek számára is hasznos
A C-vitaminra sokan csodaszerként tekintenek, míg mások csak akkor fordulnak ehhez a vitaminhoz, ha már megbetegedtek. A C-vitamin nem csupán
A C-vitamin a gyermekek számára is hasznos Tovább »
Szervezetünk testőre: E-vitamin
Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amelyet a máj és a zsírszövet raktároz, antioxidáns hatásokkal rendelkezik, azaz védi szervezetünket az
Szervezetünk testőre: E-vitamin Tovább »
Az élethosszabbító taurin
A taurin egy aminosav, amely legnagyobb mennyiségben az idegrendszerben és az agyban található meg. Egyes kutatások szerint a hosszú élet
Az élethosszabbító taurin Tovább »
A szelén fontossága idősebb korban
Az ásványi anyagoknak és nyomelemeknek kitüntetett szerepük van az anyagcsere-folyamatokban. A nyomelemekből csak nagyon kevésre van szüksége a szervezetünknek. Ilyen
A szelén fontossága idősebb korban Tovább »
A vitamindús kínai gyümölcs: licsi
A licsi őshazája Kínában van, ott is leginkább a tengerpartokat és a folyók menti területeket kedveli. Másik neve – a
A vitamindús kínai gyümölcs: licsi Tovább »
Az áfonyalevélből készült tea egy kitűnő antioxidáns
Az áfonyalevél-tea számtalan egészségügyi problémára megoldást jelenthet, mivel a levél értékes hatóanyagokat tartalmaz. Ilyenek például a cseranyagok, a flavonoidok, a
Az áfonyalevélből készült tea egy kitűnő antioxidáns Tovább »
Mi fán terem a naspolya?
A naspolya legfőképpen a mediterrán vidékek kedvelt gyümölcse. Őshazája a Kaukázus térsége, a Fekete-tenger területein vadon is megterem. Népiesen nevezik
Mi fán terem a naspolya? Tovább »
Zöldárpa-kivonat, a természet nyers esszenciája
Yoshihide Hagiwara japán professzor két évtizeden keresztül kutatta, hogy melyik növény lenne képes az emberi szervezet tápanyagszükségletét fedezni. Végül az
Zöldárpa-kivonat, a természet nyers esszenciája Tovább »
Miért evett Popeye annyi spenótot?
Köztudott, hogy amikor Popeye némi plusz erőre és energiára vágyott, akkor szélsebesen felbontott egy spenótkonzervet, és döntötte is magába a
Miért evett Popeye annyi spenótot? Tovább »