Cikkek a következő cimkével: "cékla"

Zöldségek és gyümölcsök, amelyek védelmet nyújtanak az őszi betegségekkel szemben

Zöldségek és gyümölcsök, amelyek védelmet nyújtanak az őszi betegségekkel szemben

Ősszel sokan érzik magukat lehangoltnak, kimerültnek, és ennek egyik oka, hogy szervezetünk vitaminkészlete jelentősen megcsappan. De miért kellene ennek így lennie? Hiszen ősszel is rengeteg szezonális zöldség és gyümölcs áll… Bővebben ›

Érrendszertisztító ételek és gyógynövények

Érrendszertisztító ételek és gyógynövények

Ma hazánkban egyre többen küzdenek szív- és érrendszeri problémákkal. Köszönhető ez a felgyorsult életünknek, az egészségtelen táplálkozásnak, a dohányzásnak és a mozgásszegény életmódnak. Az érrendszer megbetegedésének az az oka, hogy… Bővebben ›

Nem varázslat, ez a 7 fortély valóban jó meghűlés ellen

Nem varázslat, ez a 7 fortély valóban jó meghűlés ellen

Az ősz és a tél a megfázás, a meghűlés, a torokfájás és a különféle fertőzések időszaka is egyben. Ezeket a betegségeket könnyen el lehet kapni, hiszen nap mint nap emberek… Bővebben ›

Azok a riasztó ősz hajszálak

Azok a riasztó ősz hajszálak

Harmincas éveim közepén járhattam, amikor fejtetőmön megjelentek az első ősz hajszálak. Gondolom, nem szükséges nőtársaimnak ecsetelnem, hogy miért kaptam sikítófrászt a látványtól. Legalább egy órát álltam a tükör előtt. Bogarásztam… Bővebben ›

3 étel, 1 fűszernövény, 2 gyógytea és 1 „koktél”, melyek fokozzák az anyagcserét

3 étel, 1 fűszernövény, 2 gyógytea és 1 „koktél”, melyek fokozzák az anyagcserét

Egyes embereknek gyors az anyagcseréjük, míg másoknak nagyon lassú. De mit is jelent ez? Akiknek szélsebes az anyagcseréjük, képtelenek a hízásra, míg akiknél belustul ez a folyamat, gyors hízásnak indulnak,… Bővebben ›

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

Cékla – téli szupertáplálék, a daganatos betegségek ellensége

E csodálatos növény egészségvédő, illetve gyógyító hatása már régóta ismert. A téli hónapokban valahogy mégis hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla. Pedig ha ősztől tavaszig napi rendszerességgel fogyasztanánk belőle – főleg nyers… Bővebben ›

10 téli vitaminforrás

10 téli vitaminforrás

A hideg évszakban nem nő annyi gyümölcs és zöldség, mint nyáron. A földek üresek és hóval borítottak, a gyümölcsfák és cserjék ágai csupaszon nyújtóznak a téli ég felé. Mely élelmiszerekkel… Bővebben ›

Magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek

Magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek

Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek fogyasztása, és szerencsére ezt egyszerű teljesíteni, mert számos élelmiszer létezik, amely ebben a fontos tápanyagban gazdag. A C-vitaminról A C-vitamin egy vízben… Bővebben ›