Cikkek a következő cimkével: "vitaminhiány"

A skorbut és 22 másik betegség, amelyet a C-vitamin hiánya indukál

A skorbut és 22 másik betegség, amelyet a C-vitamin hiánya indukál

A C-vitamin egy nagyon fontos antioxidáns a szervezetünk számára, hiszen védelmet nyújt a szabad gyökök káros hatásaival szemben. A vas felszívódásában is szerepet játszik és felgyorsítja a sebek gyógyulását. A… Bővebben ›

15 betegség és probléma, amelyről a köröm mesél

15 betegség és probléma, amelyről a köröm mesél

A szépen manikűrözött körmöket örömmel mutogatjuk másoknak, vagy legalábbis nem takargatjuk senki előtt sem, ám ha valamilyen esztétikai probléma jelentkezik, akkor azt sem tudjuk, hogy hová rejtsük el kezeinket, hogy… Bővebben ›

A vitaminhiány három szembeszökő jele

A vitaminhiány három szembeszökő jele

Azok, akik nem fogyasztanak elegendő friss zöldséget, gyümölcsöt, és gyakran esznek félkész ételeket, biztosak lehetnek benne, hogy a szerveztük működéséhez szükséges vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiánya szembeötlő tüneteket produkálhat.… Bővebben ›

Zsírban oldódó vitaminok

Zsírban oldódó vitaminok

A vitaminok az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen szerves vegyületek, melyeket táplálékkal veszünk magunkhoz. Ha valaki vitaminhiányosan táplálkozik, kóros tünetek is jelentkezhetnek nála. Enyhébb esetben vitaminszegénységről, súlyosabb esetben vitaminhiányról beszélünk. A… Bővebben ›

A vitaminok segítenek a szellemi fittség megőrzésében

A vitaminok segítenek a szellemi fittség megőrzésében

A szellemi képességek alábbhagyása sok ember nagy félelmeihez tartozik. Legtöbbjük szeretne lehetőleg sokáig fitt maradni, és ennek keresi az alkalmas módját. A B12-vitaminnal történő bőséges ellátottság is lényegesen hozzájárul a… Bővebben ›

Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás?

Vitaminhiány vagy vitamin-túladagolás?

Különleges körülmények között bizonyos vitaminokból megemelkedett mennyiség bevitele indokolt. A sportolóknak, várandósoknak, betegeknek valamivel nagyobb adag vitaminra van szükségük. Az ember ilyenkor nemritkán vitaminkészítményekhez nyúl, amelyeket drazsék, kapszulák vagy pezsgőtabletták… Bővebben ›