Miért eszünk többet télen?
Bizonyára Önnel is előfordult, hogy a téli hónapokban képtelen volt ellenállni a finomabbnál finomabb falatoknak, még akkor is, ha tudta, […]
Miért eszünk többet télen? Tovább »
Bizonyára Önnel is előfordult, hogy a téli hónapokban képtelen volt ellenállni a finomabbnál finomabb falatoknak, még akkor is, ha tudta, […]
Miért eszünk többet télen? Tovább »
A vérontófüvet (Pontentilla erecta) a népgyógyászat már időtlen idők óta használja a különféle betegségek – hasmenés, aranyér, égések, gyulladások és
Vérontófűből készült tea és tinktúra Tovább »
Bizonyára nagyon sokféle szépséggel kapcsolatos receptről olvasott és hallott már, de lehet, nem gondolta volna, hogy a legjobb szépségkúra a
Az alváshiánytól csúnyák leszünk? Tovább »
A jávai tea őshazája Jáva szigetén van, viszont Indiában már ősidők óta használják mint gyógynövényt. Európában csak a huszadik században
Egy varázslatos gyógynövény a messzi távolból: jávai tea Tovább »
A hideg vízzel történő zuhanyozás nagyon egészséges. Még akkor is, ha majd’ megfagyunk alatta és akkor is, ha főleg a
A hideg zuhany javítja a memóriát, a hangulatot és energiát is ad Tovább »
Az immunrendszernek fontos feladata van. Az egyik legfontosabb dolga az, hogy megvédje szervezetünket azoktól a betolakodóktól – baktériumok, vírusok, gombák,
Immunrendszerünk gyengüléséért mi magunk is felelősek vagyunk Tovább »
A zöldségek rendkívül fontos „fegyverek” a szívbetegségek, a daganatos megbetegedések, az agyvérzés, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és még sok
Főzzük vagy ne főzzük a zöldségeket? Tovább »
A beltéri légtisztítást sokan nem tartják olyan nagyon fontosnak, pedig nagy szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. A levegő ugyan látszólag
A beltéri légtisztítás és az egészség Tovább »
A kurkuma nem csupán kulináris élvezeteket nyújt, hanem nagyszerű egészségügyi tulajdonságokkal is rendelkezik. A kurkumát nagyon kedveli az ájurvédikus és
A nyertes kombináció: kurkuma és fekete bors Tovább »
A galagonya segítséget nyújthat az egészséges szív- és érrendszer fenntartásában, kedvezően hat a magas vérnyomás és a rossz vérkeringés kezelésében.
A galagonya mint a szív legjobb természetes gyógyszere Tovább »
A legtöbb ember tisztában van a cukor és az egyszerű szénhidrátok egészségügyi kockázataival. A glükózszint emelkedése cukorbetegséget, elhízást, zsírmáj-betegséget és
A körömvirág nem csupán gyógyító célokra használható fel. Sárga, édeskés szirmai ehetők. Felhasználhatjuk azokat levesekhez, párolt ételekhez is adhatunk belőlük
Amit a körömvirágról eddig nem tudtunk Tovább »
A női és a férfi agyat összehasonlítva feltűnhetnek bizonyos szerkezeti különbségek, de természetesen nem csak ezekre az eltérésekre jöttek rá
A női agy kicsit más, mint a férfiaké, ezért más-más betegségek fenyegethetik a két nemet Tovább »
A longánt sárkányszemnek is nevezik, amely a kínai lóngyan szónak felel meg. A növény a magján látható szem alakú fehér
Ázsia nagy kedvence, az édes, zamatos longán Tovább »
Az időskorra lelkiekben is fel kell készülni. Ha tudjuk, hogy mire számíthatunk és hogyan lassíthatjuk némileg az öregedés folyamatát, akkor
Az időskorral együtt járó testi, lelki, szellemi és szociális változások Tovább »
A C-vitamin-hiány növelheti a súlyos állapotok, például a rák, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. De ha keveset viszünk be
A magasabb C-vitamin-bevitel javítja az anyagcserét és csökkenti a demencia kockázatát Tovább »
Bár szabad szemmel nem látható, mégis nap mint nap rengeteg toxikus és szennyező anyaggal kerülünk kapcsolatba, amelyek veszélyt jelentenek az
Brokkoli: méregtelenít, emésztést támogat és gyulladást csökkent Tovább »
Ma már egyre többen tisztában vannak vele, hogy antibiotikumot nem szabad felelőtlenül használni, hiszen egyre több antibiotikum-rezisztens baktérium fejlődik ki,
Az antibiotikumok gyengítik az immunrendszer képességét a betegségek leküzdésére Tovább »
Szervezetünk normális működése esetén az inzulinnak fontos szerepe van abban, hogy a glükóz a sejtekbe kerüljön és energiává változzon, amely
Hasznos tanácsok cukorbetegeknek Tovább »
A gyógynövényekre sok esetben számíthatunk, támaszkodhatunk. Legyen szó influenzáról, fejfájásról, a menstruáció kellemetlen tüneteinek enyhítéséről, ízületi fájdalmakról vagy éppen különféle
Gyógynövényes borogatások őseink receptjei alapján Tovább »