A biotáplálkozás előnyei
Az organikus vagy bioélelmiszerek nem tartalmaznak növényvédő szereket és vegyszereket, így rendkívül egészségesek. Mindemellett az előállításuk környezetbarát, ami nagyban hozzájárul […]
A biotáplálkozás előnyei Tovább »
Az organikus vagy bioélelmiszerek nem tartalmaznak növényvédő szereket és vegyszereket, így rendkívül egészségesek. Mindemellett az előállításuk környezetbarát, ami nagyban hozzájárul […]
A biotáplálkozás előnyei Tovább »
A szervezetünket nap mint nap éri valamennyi stressz, ami sajnos nemcsak az idegeinket viseli meg, hanem a sejtjeinket is. És
Az adaptogén gyógynövények csodát művelnek a nők egészségével Tovább »
Léteznek olyan reggeli gyakorlatok, melyek az egész napunkra pozitív hatást gyakorolnak, reggeltől-estig segítségünkre lehetnek. A reggeli agytorna például nagyon hasznos
5 reggeli rutin, amit mindenkinek meg kellene tennie Tovább »
Az almaecet egészségügyi előnyei kiemelkedők, de ma már a szépségápolásban is sokan használják. Felhasználhatjuk hajmosáshoz, készíthetünk belőle szájvizet, de a
A bélrendszer támogatása a probiotikus almaecettel Tovább »
A krónikus pajzsmirigygyulladás egy autoimmun betegség, amelyet Hashimoto-kórnak is neveznek. Jellemzője, hogy az immunrendszer a saját pajzsmirigy szöveteit támadja, mivel
Természetes módszerek a krónikus pajzsmirigygyulladásra Tovább »
Sok ember küzd álmatlansággal és alvási problémákkal. Az otthonunkban és a konyhánkban azonban számos olyan gyógy- és fűszernövény található, melyek
Mi segíthet az álmatlanság leküzdésében? Tovább »
Szerencsére ma már nem kell noszogatni az embereket, hogy törődjenek az egészségükkel, hiszen egyre több emberben tudatosul, hogy bizony egészségesen
A nők, az egészség és a vitaminok Tovább »
A korpásodás valóban nem túl szép látvány, de szerencsére nagyon sok olyan természetes gyógymód létezik, ami gyógyír lehet erre a
A korpa nem szép látvány, de van megoldás Tovább »
A stresszt, a stresszes helyzeteket nem mindig tudjuk elkerülni, azonban muszáj csökkenteni a szintjét, mivel nagyon sok és sokféle testi
Hogyan, mivel és miért enyhítsük a stresszt? Tovább »
Manapság nagyon sokan küzdenek emésztési és bélrendszeri panaszokkal, akár hasi görcsökkel, puffadással, hasfájással, székrekedéssel vagy éppen hasmenéssel. Néhány egyszerű gyógymód
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerű lépésekkel Tovább »
Az ekcéma nagyon gyakori krónikus bőrbetegség. Az ekcémás bőr viszket, vörös, száraz és pikkelyes. Akár felnőttkorban is kialakulhat, de jellemzően
Az ekcéma kellemetlen, de van megoldás Tovább »
Az Aloe verát már évszázadok óta használják különböző gyógyászati célokra. A gyógynövényben található gél nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz, többek
Az Aloe vera sok előnyét kihasználhatjuk Tovább »
Sok ember küzd izzadással. Nem kell olyan nagyfokú izzadást tapasztalnunk ahhoz, hogy kellemetlenül, kényelmetlenül érezzük magunkat. Akik csak kicsit vagy
Izzadás elleni gyógynövények és természetes szerek Tovább »
Amikor egészségről beszélünk, akkor nemcsak a fizikai, hanem a lelki, érzelmi és az agyat érintő egészségre is gondolunk. Az egészség
Az agy egészségének fenntartása természetes módon Tovább »
Már attól is jobb kedvre derülünk, ha kisüt a nap. A napsütésnek nemcsak a hangulatunkra van pozitív hatása, hanem más
A napsütés csodálatos gyógyhatása Tovább »
A rosacea egy gyulladásos krónikus bőrbetegség. Amennyiben valaki szembesül a tünetekkel, jól teszi, ha minél hamarabb elkezdi a kezelését, mivel
Mit tehetünk a rosacea ellen? Tovább »
Stresszes világban élünk. A jelenlegi járványos időszak mindenkit megvisel. Ezért néha jó kikapcsolni a világ zaját, elzárni a ránk zúduló
Stresszcsökkentő, fáradtságűző és energiát adó gyógyteák Tovább »
A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is – hívja fel a figyelmet
Cukros problémáink – Interjú Soltész Erzsébet dietetikussal Tovább »
A Földközi-tenger partvidékén nagyon sok fűszer- és gyógynövény őshonos, köztük az egyik legismertebb talán a rozmaring. Ez a kellemes illatú
A mediterrán térség csodanövénye: rozmaring Tovább »
Az almaecet nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Elsősorban azoknak a személyeknek javasolható a rendszeres fogyasztása, akik valamilyen emésztési problémától szenvednek.
A természetes gyógyító almaecet Tovább »