Az agy egészségének fenntartása természetes módon
Amikor egészségről beszélünk, akkor nemcsak a fizikai, hanem a lelki, érzelmi és az agyat érintő egészségre is gondolunk. Az egészség […]
Az agy egészségének fenntartása természetes módon Tovább »
Amikor egészségről beszélünk, akkor nemcsak a fizikai, hanem a lelki, érzelmi és az agyat érintő egészségre is gondolunk. Az egészség […]
Az agy egészségének fenntartása természetes módon Tovább »
Már attól is jobb kedvre derülünk, ha kisüt a nap. A napsütésnek nemcsak a hangulatunkra van pozitív hatása, hanem más
A napsütés csodálatos gyógyhatása Tovább »
A rosacea egy gyulladásos krónikus bőrbetegség. Amennyiben valaki szembesül a tünetekkel, jól teszi, ha minél hamarabb elkezdi a kezelését, mivel
Mit tehetünk a rosacea ellen? Tovább »
Stresszes világban élünk. A jelenlegi járványos időszak mindenkit megvisel. Ezért néha jó kikapcsolni a világ zaját, elzárni a ránk zúduló
Stresszcsökkentő, fáradtságűző és energiát adó gyógyteák Tovább »
A cukorbetegség kockázata csökkenthető, ám ehhez változtatnunk kell az étrendünkön és az életmódunkon is – hívja fel a figyelmet
Cukros problémáink – Interjú Soltész Erzsébet dietetikussal Tovább »
A Földközi-tenger partvidékén nagyon sok fűszer- és gyógynövény őshonos, köztük az egyik legismertebb talán a rozmaring. Ez a kellemes illatú
A mediterrán térség csodanövénye: rozmaring Tovább »
Az almaecet nagyon sok pozitív hatással rendelkezik. Elsősorban azoknak a személyeknek javasolható a rendszeres fogyasztása, akik valamilyen emésztési problémától szenvednek.
A természetes gyógyító almaecet Tovább »
Mindig, mindenhonnan azt hallhatjuk, ha az immunrendszerünk rendben van, egészséges, akkor kicsi az esélye a betegségek kialakulásának. És ebben van
Immunfunkciók erősítése, betegségek megelőzése Tovább »
Amikor a testünk fenyegetve érzi magát, akkor stresszreakció alakul ki a szervezetünkben. Bizonyos esetekben és helyzetekben ez még hasznos is
A stressz legjobb ellenszerei Tovább »
A viszketés a legtöbbször valamilyen bőrbetegség miatt alakul ki. Kellemetlen, irritáló, zavaró probléma lehet, és minél tovább várakozunk a megoldással,
Mit tegyünk, ha viszket a bőrünk? Tovább »
A kínai orvoslás szerint az egészséges táplálkozás kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott életmód fenntartásához. Tanításuk szerint ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, csakis minőségi
A kínai orvoslás tippjei az egészséges emésztésért Tovább »
A férfiaknál előfordul, hogy alacsony a libidójuk és a tesztoszteronszintjük. Ennek sok oka lehet, de elsősorban a nem túl optimális
Libidófokozó és tesztoszteronnövelő gyógynövények csakis férfiaknak Tovább »
A ricinusolaj nemcsak a bőrproblémákat gyógyítja, és nemcsak hajhullás esetén alkalmazhatjuk, hanem akkor is fordulhatunk hozzá, ha székrekedéssel küzdünk. A
Mire jó a ricinusolaj? Tovább »
Az almára vagy a padlizsánra nem gondolunk gyógynövényként, pedig nyugodtan tekinthetünk rájuk így is, hiszen olyan pozitív hatásaik vannak, melyek
Gyógynövényként funkcionáló, vitaminokkal teli táplálékok Tovább »
Az emberek jelentős hányada csak forgolódik éjszakánként az ágyban, aztán másnap csodálkoznak, hogy mitől is érzik magukat olyan kimerültnek és
Hatékony módszerek alvásproblémákra Tovább »
Télen és tavasszal is sokan küzdenek bőrirritációval. A bőrünknek is szüksége van „szellőzésre”, a tél azonban nem igazán alkalmas erre,
A bőrirritációt könnyedén leküzdhetjük Tovább »
A máj az egyik legfontosabb szervünk. Nagyon sok funkciója van és rengeteg feladatot lát el, éppen ezért nagyon fontos, hogy
Mi károsíthatja a májat? Miért vigyázzunk az egészségére? Tovább »
A hátfájás sok ember számára komoly problémát jelent, melynek több kiváltó oka is lehet, többek között a hát túlterhelése, de
A hát fájdalmának kezelése egyszerű és természetes módszerekkel Tovább »
A borsmentaolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a gyomor és a bélrendszer működését, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik irritábilisbél-szindrómában,
A borsmentaolaj jó az IBS-re Tovább »
Amennyiben a stressz hosszú ideig van jelen az életünkben, nagyon károsan hat a testi és a lelki egészségünkre. Természetesen a
Az adaptogén gyógynövények és a stressz csökkentése Tovább »