A magas vérnyomás természetes gyógymódjai – 1. rész
A magas vérnyomás nagyon veszélyes, mivel nagy terhet ró a vénákra, az artériákra és ezzel együtt a szívre is. Amennyiben […]
A magas vérnyomás természetes gyógymódjai – 1. rész Tovább »
A magas vérnyomás nagyon veszélyes, mivel nagy terhet ró a vénákra, az artériákra és ezzel együtt a szívre is. Amennyiben […]
A magas vérnyomás természetes gyógymódjai – 1. rész Tovább »
Az olívaolaj egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is. Talán nem véletlen, hiszen nagyon sok pozitív hatása van az egészségünkre. Többek
Gyulladást és vércukorszintet csökkent – olívaolaj Tovább »
A szelén egy olyan ásványi anyag, amely nagyon sokféle testi funkcióban vesz részt. Többek között a megfelelő anyagcserét és a
A szelén mint a pajzsmirigyegészség fenntartója Tovább »
A koleszterinszint rendszeres monitorozása igenis nagyon fontos, még ha sokan úgy is gondolják, hogy ezzel nem kell foglalkozni. A koleszterinszintnek
Koleszterinszint csökkentése gyógynövényekkel és egyéb kiegészítőkkel Tovább »
A kelbimbó is nyugodt szívvel beilleszthető a fogyókúrás étrendbe, mivel kevés kalóriát tartalmaz, ellenben rendkívül sok tápanyag megtalálható ebben az
Vérnyomáscsökkentés kelbimbóval Tovább »
A cukorbetegség gyakori szövődménye a szívbetegség kialakulása. Sajnos ez a két krónikus betegség jelentősen megnöveli a halálozási kockázatokat. A cukorbetegség
Van összefüggés a szívbetegség és a cukorbetegség között? Tovább »
Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban
A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása Tovább »
A hagymát az egész világon kedvelik és szeretik. Többféle színű és fajtájú hagyma létezik, egy azonban közös bennük: egészségesek. A
Vöröshagyma, lila hagyma, fokhagyma, gyöngyhagyma – mindegyik jó az egészségre Tovább »
Az articsókát sokan tekintik zöldségnek, míg mások kifejezetten a gyógynövények kategóriájába sorolják. Mindegy is, hogy szerintünk melyik csoportba tartozik ez
Az articsókalevél-kivonat egészségügyi előnyei és pozitív hatásai Tovább »
Ha nem vigyázunk a szív- és érrendszer egészségére, akkor sokféle betegség leselkedhet ránk, mint például a stroke, az érelmeszesedés, az
Áfonya, brokkoli, fokhagyma a szív egészségéért Tovább »
Előfordul, hogy egyszer csak azt vesszük észre, hogy több kiló van rajtunk, mint ami ideális lenne és ennek eredményeképpen a
Jobb agyműködés és strokemegelőzés grépfrúttal Tovább »
Amennyiben olykor fáj a fülünk, nem kell attól tartanunk, hogy valami komoly betegség áll a háttérben, azonban ha gyakran panaszkodunk
A fülfájás ősi ellenszerei – olívaolaj, fokhagyma, gyömbér Tovább »
A legújabb kutatások szerint a megnövekedett has, pontosabban a hasi zsír jelentősen megnöveli a szívroham és a stroke kialakulásának kockázatait.
Van összefüggés? Hasi elhízás és szívroham Tovább »
A szívbetegségek megelőzése céljából nagyon lényeges, hogy rendszeresen nézessük a vérnyomásunkat, a koleszterinszintünket, hiszen ha ezek rendben vannak, akkor kisebb
Galagonya, lenmag és fokhagyma a magas koleszterinszint ellenségei Tovább »
A karfiol a keresztesvirágú zöldségek csoportjába tartozik. Hazánkban is nagyon sokan kedvelik ezt a zöldséget és sokféleképpen el is tudják
A hormonális egyensúlyt támogató karfiol Tovább »
A balzsamecet nagyszerű gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, számos emésztőenzimre hatást gyakorol. Az amiláz a szénhidrátok lebontásában játszik szerepet, a pepszin pedig
A balzsamecet segíthet a fogyásban? Tovább »
Hazánkban az egyik legkedveltebb zöldség nem más mint a fokhagyma. Fogyaszthatjuk nyersen, párolva, és nagyon sok ételnek varázsolja kellemesebbé az
A fokhagymatea csökkenti az érelmeszesedés kockázatát Tovább »
Nagyon sokféle, a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyag létezik. Ebbe a csoportba tartoznak a vitaminok és az ásványi anyagok. Az összes
Egy vitamin, amely segít az izomtömeg megőrzésében Tovább »
A lábgörcs sok mindenkinél jelent problémát. Az egyik lehetséges oka a lábgörcsnek nem más, mint a szervezet nem megfelelő vitamin-ellátottsága.
Vitaminok lábgörcs ellen – tényleg segítenek? Tovább »
Nagyon sokan nem kedvelik a brokkolit, pedig a világon az egyik legegészségesebb zöldségről van szó. A brokkoli igencsak gazdag forrása
Miért együnk brokkolit, és mi az a szulforafán? Tovább »