fbpx

Cikkek a következő cimkével: "feldolgozott élelmiszerek"

A fiatalos külső megőrzése 3 lépésben

A fiatalos külső megőrzése 3 lépésben

Ha választhatnánk, örökké fiatalok maradnánk. Hiszen ifjabb korunkban szépek vagyunk, gondtalanok, nem fáj semmink, ha mégis betegek leszünk, gyorsan regenerálódunk. Sajnos örökké nem lehetünk fiatalok, de sokat tehetünk a fiatalos… Bővebben ›

A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűen

A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűen

Manapság nagyon sokan küzdenek bélrendszeri és emésztési panaszokkal, legyen az akár hasi görcsök, puffadás, hasfájás, székrekedés vagy hasmenés. Néhány egyszerű gyógymód is létezik az egészséges emésztés megőrzésére, illetve arra, hogy… Bővebben ›

Ősszel is fogyhatunk, nem csak tavasszal

Ősszel is fogyhatunk, nem csak tavasszal

Sokan tavasszal kezdenek őrült fogyókúrába. Télen több zsíros ételt és talán nagyobb adagokat fogyasztunk, aztán csak bosszankodunk, amikor ráállunk a mérlegre. Legtöbben az újév elején szeretnek ígérgetni, hogy ezúttal minden… Bővebben ›

Bajban van a vese

Bajban van a vese

A vese egy páros szerv, nagyon fontos, hogy jól működjön. Ha a vese nem egészséges, akkor ugyanis nagy az esély a szívroham vagy a stroke kialakulására. Milyen dolgok veszélyeztethetik a… Bővebben ›

Hosszú élet? Hogyan?

Hosszú élet? Hogyan?

Az egészséges életmód kialakításához egyáltalán nincs sok pénzre szükség. Aki ezzel takarózik, az a személy nem is igazán szeretne egészségesebb, jobb életet élni, pusztán kifogásokat keres, hogy semmit se kelljen… Bővebben ›

Rossz táplálékok pajzsmirigybetegségben

Rossz táplálékok pajzsmirigybetegségben

A hipotireózis pajzsmirigy-alulműködést jelent. Ez esetben a pajzsmirigy túl kevés pajzsmirigy hormont képes csak termelni. A pajzsmirigy hormon hiánya lassítja az anyagcsere-folyamatokat és az agyi teljesítőképesség is nagyban csökkenhet. A… Bővebben ›

Az elhízásért egyes vegyi anyagok is okolhatók

Az elhízásért egyes vegyi anyagok is okolhatók

Hazánkban is egyre több az elhízott és a túlsúlyos ember. Ezt javarészt a feldolgozott élelmiszereknek köszönhetjük, amelyek tele vannak rejtett cukorral, dz inaktív életmód is oka lehet az elhízásnak. Manapság… Bővebben ›

A testpusztító cukor

A testpusztító cukor

Számtalan tanulmány bebizonyította, hogy a cukor rossz hatással van az emberi szervezetre. Habár a cukoripar aktívan küzdött azért, hogy megváltoztassa a közvéleményt a cukor egészségre gyakorolt hatásairól, ma már egyre… Bővebben ›

Savas reflux – táplálkozás

Savas reflux – táplálkozás

Az emberek jelentős hányada szenved valamilyen visszatérő emésztési tünettől, betegségtől, például IBS-től, gluténintoleranciától, cöliákiától, gyomorégéstől, savas refluxtól. Ez utóbbi okozhat mellkasi fájdalmat, égő érzést a nyelőcsőben, amely az éjjel közepén… Bővebben ›

A candida elszaporodásának okai

A candida elszaporodásának okai

A Candida albicans egy egysejtű mikroorganizmus, amely normális körülmények között is jelen van a testben, kis kolóniákban. Ha azonban a candida populációk elszaporodnak, komoly egészségügyi problémák adódhatnak. A candida elszaporodásának… Bővebben ›

A betegség visszafordításának kulcsa a sejtek egészségének javítása

A betegség visszafordításának kulcsa a sejtek egészségének javítása

A mitokondriumok, a sejtjeinkben lévő apró szerkezetek feltétlenül szükségesek az energiatermeléshez és a hosszú élettartamhoz. A nyugati orvoslás azonban ezt sok esetben figyelmen kívül hagyja. Márpedig ha gondot fordítanánk a… Bővebben ›

Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat

Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat

Vadászó, gyűjtögető őseink bőséges mennyiségű rostot fogyasztottak hússal és zsírokkal együtt. Az iparosodással együtt megjelentek a feldolgozott élelmiszerek, ami a rostanyag fogyasztásának csökkenését, sőt zuhanását eredményezte. Azonban ha nem fogyasztunk… Bővebben ›

A gyógyulás kulcsa: az immunitás javítása

A gyógyulás kulcsa: az immunitás javítása

Manapság egyre többen szenvednek valamilyen krónikus betegségben. Ez lehet cukorbetegség, szívbetegség, daganatos megbetegedés, autoimmun rendellenességek. Több szakértő egyetért abban, hogy az erős immunitás a legjobb védekezés a betegségek kialakulásával szemben.… Bővebben ›

Ételek cukorral teletömve

Ételek cukorral teletömve

Életünk során rengeteg plusz cukrot viszünk be a szervezetünkbe. Ezért is van szükség nemcsak az egészséges, hanem a tudatos táplálkozásra. Jó, ha minél kevesebb feldolgozott élelmiszert fogyasztunk, mivel ezek tartalmaznak… Bővebben ›

Tippek a savas ételek korlátozására

Tippek a savas ételek korlátozására

Sokan nem bírják elviselni az olyan táplálékokat, amelyek túl sok savat okoznak. Most olyan tippeket olvashat, amelyek abban segítenek, hogyan kerüljék el ezeket a savat okozó ételeket, amelyek bizony megkeseríthetik… Bővebben ›

Óvakodjunk az egészséget veszélyeztető anyagoktól!

Óvakodjunk az egészséget veszélyeztető anyagoktól!

Sokat hallom azt manapság, hogy a régebbi korokban nem volt ennyiféle betegség és az emberek nagy része is sokáig élt, pedig nem folytattak bioétkezést, nem foglalkoztak azzal, hogy egyes tisztítószerben… Bővebben ›