Vitaminok

Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek

Karotinoidok – gyógyhatású zöldségek

A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek – pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és képesek leküzdeni a szabad gyököket. 1831-ben izolált először egy Heinrich Wackenroder nevű… Bővebben ›

Éljünk egészségesebben – akadályozzuk meg a D-vitamin-hiányt!

Éljünk egészségesebben – akadályozzuk meg a D-vitamin-hiányt!

A modern életstílusnak ára van: egyre többen szenvednek D-vitamin-hiányban és az abból eredő következményekben. Ehhez nemcsak a széles körben elterjedt csontritkulás tartozik, hanem jóval súlyosabb betegségek is, pl. a daganat.… Bővebben ›

A vitaminok létfontosságú anyagok

A vitaminok létfontosságú anyagok

Azokat a szerves vegyületeket nevezzük vitaminoknak, amelyek az emberi szervezet számára létfontosságúak. A legtöbb vitamint azonban a szervezetünk nem képes előállítani, ezért ezeket az anyagokat a táplálékkal kell magunkhoz vennünk.… Bővebben ›