Cikkek a következő cimkével: "flavonoidok"

Természetes megoldások magas vérnyomás ellen

Természetes megoldások magas vérnyomás ellen

Ahhoz, hogy lejjebb menjen a vérnyomásunk, nem elég csak a bevitt sómennyiséget csökkentenünk. A következő tanácsok segíthetnek abban, hogyan csökkenjen a vérnyomása és legyen egészséges a keringése. Természetesen minden esetben… Bővebben ›

Csökkentse a stresszt, a szorongást és a gyulladást bazsalikommal

Csökkentse a stresszt, a szorongást és a gyulladást bazsalikommal

Sokan csak az élvezeti értéke miatt fogyasztják a bazsalikomot. Azt viszont kevesen tudják, hogy ez a finom gyógy- és fűszernövény a stresszt, a szorongást és még a gyulladást is csökkenteni… Bővebben ›

Cukorbetegség és más betegségek megelőzése bogyós gyümölcsökkel

Cukorbetegség és más betegségek megelőzése bogyós gyümölcsökkel

Manapság egyre több ember küzd cukorbetegséggel és magas vércukorszinttel. Azonban aki szeretné megelőzni ezt a komoly betegséget, fogyasszon minél több bogyós gyümölcsöt, hiszen a gyümölcsökben lévő antociánok és flavonoidok megakadályozhatják… Bővebben ›

A tavasz első vitaminbombái: cseresznye, rebarbara és eper

A tavasz első vitaminbombái: cseresznye, rebarbara és eper

Naponta legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt lenne szükséges minden embernek fogyasztania. Persze mindig friss és idénygyümölcsöt érdemes vásárolni. Hogy miért olyan egészségesek a gyümölcsök? Azért, mert tele vannak értékes… Bővebben ›

Az örök szerelem szimbóluma: borostyán

Az örök szerelem szimbóluma: borostyán

A borostyán már a középkorban sem volt ismeretlen, hiszen kenőcsöt készítettek belőle, amelyet aztán sebek kezelésére és különféle bőrbetegségekre használtak. Az ókorban több jelentése is volt a borostyánnak. A férfiak… Bővebben ›

C-vitaminban gazdag paprika

C-vitaminban gazdag paprika

Paprika vásárlásakor a bőség zavarával találkozhatunk, mert ez az egészséges zöldség a legkülönfélébb variációkban kapható. Piros, narancssárga, sárga vagy zöld – már színekben is nagy a választék. Ehhez jönnek a… Bővebben ›

Hogyan küzdi le a zeller a rákot?

Hogyan küzdi le a zeller a rákot?

A zellerben lévő egyik flavonoidot, az apigenint lehetne a jövőben alkalmazni daganatos betegségek kezelésére. Számos tudományos tanulmány bizonyítja, hogy a zeller flavonoidjai a rákos sejteket nemcsak a kémcsőben küzdik le,… Bővebben ›

Borgyógyászat – borral gyógyulni?

Borgyógyászat – borral gyógyulni?

A borfogyasztás a kellemes ízek élvezetén túl az egészségünkre is jó hatással van. Ez nem új felfedezés, az orvosok is hasznosnak tartják, és a modern kutatások is ezt bizonyítják. A… Bővebben ›

Erős antioxidáns a fekete berkenye

Erős antioxidáns a fekete berkenye

Antioxidánsok nélkül nincs egészség A szervezetben a különböző anyagcsere-folyamatok során szabad gyökök keletkeznek. Ezekből a veszélyes molekulákból azonban jóval több kerül külső behatás révén (stressz, méreganyagok, gyógyszerek) a szervezetbe. A… Bővebben ›

Vörös lóhere, a fitoösztrogén-bomba

Vörös lóhere, a fitoösztrogén-bomba

Magas fitoösztrogén-tartalma miatt a vörös lóhere különösen a nők körében kedvelt, mert a menstruációs problémákat ugyanúgy enyhíti, mint a változókori panaszokat. De tudta, hogy a vörös lóhere számos további előnnyel… Bővebben ›