Nincs több kínlódás! Házi gyógymódok székrekedésre
Székrekedéssel nagyon sok ember küzd nap mint nap. Ez azért is gond, mivel negatív hatással lehet az életminőségre, illetve a […]
Nincs több kínlódás! Házi gyógymódok székrekedésre Tovább »
Székrekedéssel nagyon sok ember küzd nap mint nap. Ez azért is gond, mivel negatív hatással lehet az életminőségre, illetve a […]
Nincs több kínlódás! Házi gyógymódok székrekedésre Tovább »
A borsmentaolajjal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy javítja a gyomor és a bélrendszer működését, így nagyon hasznos lehet azok számára, akik irritábilisbél-szindrómában,
A borsmentaolaj jó az IBS-re Tovább »
Sok betegség és egészségügyi probléma következménye lehet az úgynevezett agyi köd és az ezzel együtt járó koncentráció romlása. Ilyen betegség
Koncentráció javítása természetesen Tovább »
Illóolajokat már az ókorban is használtak. Nemcsak a kellemes illatuk nyűgözte le az elődeinket, hanem az egészségügyi hatásaikat is kihasználták,
Illóolajok a betegségek megelőzésére és gyógyítására Tovább »
Az IBS az irritábilisbél-szindróma rövidítése. Ez egy olyan gyomor- és bélrendszeri betegség, amely egyre több embert érint szerte a világon.
A természetes módszerek beválhatnak IBS-re Tovább »
Az erjesztett táplálékok jól szolgálják az egészségünket. A fermentációs folyamat során hasznos baktériumok képződnek, ezeket nevezzük probiotikumoknak, melyek hozzájárulnak a
Az erjesztett táplálékok előnyei Tovább »
A köménymag illata kellemes, íze aromás, színe lehet fehér, zöld és barna is. Sok ásványi anyagot tartalmaz, főként vasat,
Miért kellene rendszeresen köménymagot fogyasztanunk? Tovább »
Szerencsére egyre többen fordulnak a természet adta növényekhez, pontosabban a gyógynövényekhez. Igaz, hogy ezek nem csodaszerek, ahhoz, hogy elérjük a
3 gyógynövény az egészségünk védelmében Tovább »
Az emésztőrendszer egészségének fenntartása nagyon lényeges, hiszen az immunrendszerünk 70-80 százaléka itt található. Amennyiben az emésztésünkkel gondok vannak, ha gyakran
Egészséges emésztőrendszer két gyógynövénnyel Tovább »
Nem véletlen, hogy a kurkumát nagyon régóta használják Indiában, hiszen remek fűszer és hasznos gyógynövény. Elsősorban a gyulladásgátló hatása kiemelkedő,
A kurkuma 8 áldásos hatása Tovább »
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a gyógynövények és a fűszernövények. Manapság sokan termesztenek citromfüvet, rozmaringot, zsályát, oregánót és
Még ősszel is fogyaszthatjuk a mentát Tovább »
Zöldségek közül talán a cukkini az egyik legegészségesebb. Aki csak teheti, mindenképpen ültessen cukkinit a kertjébe, mert nyáron nagyon sokféle,
Nyári cukkinileves receptje Tovább »
Az IBS vagy irritábilisbél-szindróma egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen hasi diszkomfortérzéssel jár együtt. Addig, míg ki nem tapasztaljuk, hogy milyen
Hasi diszkomfortérzés és az IBS Tovább »
Ma már népbetegségnek számít az IBS, azaz az irritábilisbél-szindróma. Az agy és a bélrendszer szoros kapcsolatban áll egymással. Ha valami
Mi válthatja ki az IBS tüneteit? Tovább »
A kurkumát már évszázadok óta használja az indiai gyógyászat. Indiában gyakran készítenek belőle teát is. Azért használják ezt a gyógynövényt
A kurkuma áldásos hatásai Tovább »
Az egyik legegészségesebb fűszer a világon a kurkuma. Napsárga színe is csodálatos, de az íze felülmúlhatatlan. Ráadásul nagyon egészséges is,
Haskérdések kurkumás válaszokkal Tovább »
Emésztőenzimre minden embernek szüksége van, hiszen ezek az enzimek segítik a bélrendszerben a táplálék lebontását. Az emésztőenzimek hiánya emésztőrendszeri problémákat
A puffadás nemcsak a látvány miatt nagyon kellemetlen, de aki megküzdött már vele élete során, nagyon jól tudja, hogy még
A puffadás ellenségei: borsmenta és kurkuma Tovább »
Már régebben felismerték ennek a gyógynövénynek, a csúszós szilfának az egészségügyi hatásait. Többek között gyulladt torok gyógyítására alkalmazták. Az utóbbi
A csúszós szilfa(kéreg) gyógyítja az emésztési problémákat Tovább »
A kollagén voltaképpen nem más, mint egy szerkezeti fehérje, amely különösen nagy mennyiségben található meg az emberi kötőszövetben, a bőrben,
Miért olyan fontos a kollagén? Tovább »