Természetes gyógymódok

Fekete berkenye – az egészség bogyója

Fekete berkenye – az egészség bogyója

Egészségesen és életerősen megöregedni – Önnek is ez a vágya? Ez a kívánsága teljesülhet a fekete berkenye rendszeres fogyasztásával, mert a kis bogyó rendkívül értékes szolgálatot tehet az utunkon. Óriási… Bővebben ›

Méregtelenítés bioétrenddel

Méregtelenítés bioétrenddel

A bioétrend méregtelenít, mert jelentősen csökkenti a károsanyag-terhelést. Egy aktuális tanulmányban (2014) megállapították, hogy azoknak, akik átálltak bioétrendre, csupán 1 hét után 90%-kal kevesebb növényvédő szer volt a szervezetükben, mint… Bővebben ›

Borsófehérje – erős aminosavakkal

Borsófehérje – erős aminosavakkal

A borsófehérje egy allergénekben szegény, tisztán növényi és ráadásul vasban gazdag aminosavforrás – nemcsak sportolók és vegetáriánusok számára, hanem azoknak az idősebb embereknek is, akik szeretnék megakadályozni az izomleépülést. A… Bővebben ›

A kurkumin véd a fluoridoktól

A kurkumin véd a fluoridoktól

A fluoridok szoros összefüggésbe hozhatók az Alzheimer-, a Parkinson-kórral vagy más neurológiai betegségekkel, mivel igazoltan károsíthatják a központi idegrendszert. A fluorid megtalálható a fogkrémekben, a foggélekben, egyes étkezési sókban és… Bővebben ›

4 ájurvédikus tipp, ami megváltoztatja az Ön életét

4 ájurvédikus tipp, ami megváltoztatja az Ön életét

Az ájurvéda India tradicionális és holisztikus gyógyászati rendszere. Gyökerei több mint 5000 évvel nyúlnak vissza a múltba. Talán azt gondolja, hogy az ájurvéda komplikált, és biztosan nem lehet egyszerűen alkalmazni,… Bővebben ›

Fitnesztáplálék izomépítéshez és a potenciához

Fitnesztáplálék izomépítéshez és a potenciához

A sportolók körében már régóta ismert, hogy az L-arginin nevű aminosav a legrövidebb idő alatt jelentős teljesítménynövekedést hoz – nemcsak a sportcsarnokban és a fitneszstúdióban, hanem az ágyban is. L-argininnel… Bővebben ›

A Kneipp-kúra mint gyógymód

A Kneipp-kúra mint gyógymód

A víz a legelső, a legelőnyösebb és a legáltalánosabb orvosság az emberi szervezet számára. Ez volt Sebastian Kneipp (1821-1897) véleménye, és kifejlesztett egy vizes alkalmazásokból (fürdők, öntetek, lemosások, gőz és… Bővebben ›

Segítség a természetgyógyászatból és alternatív medicinából ízületi problémákra

Segítség a természetgyógyászatból és alternatív medicinából ízületi problémákra

Piócaterápia Duzzanatoknál, valamint akut és krónikus ízületi gyulladásoknál nagyon hasznos lehet a piócaterápia. Táplálkozás Degeneratív betegségeknél, mint a porckopás és az artritisz, fontos szerepet játszik a táplálkozás. Legfontosabb téma itt… Bővebben ›

Medencefenék-torna – hogyan végezzük?

Medencefenék-torna – hogyan végezzük?

Írtunk már a medencefenék-torna fontosságáról. Jól lehet alkalmazni hólyaggyengeség, impotencia, vizeletinkontinencia ellen és a szexuális élet javítására. Először is fontos, hogy megérezzük, megismerjük a medencefenék-izomzatunkat, egy kicsit játsszunk vele. Csak… Bővebben ›

Cukorbetegség ellen bab, hajdina és dió

Cukorbetegség ellen bab, hajdina és dió

Bab A babban található magas ballasztanyag aránya teszi ezt a hüvelyest diabéteszellenes szuperélelmiszerré. Ez hozzájárulhat a vércukor és az inzulinértékek szabályozásához. A ballasztanyagok – például a babban található pektinek –… Bővebben ›