Milyen hatással van ránk a dehidratáció?
A dehidratáció egy olyan állapot, ami voltaképpen bármely évszakban kialakulhat, mégis a legjellemzőbb az, hogy nyáron szenved sok ember ettől […]
Milyen hatással van ránk a dehidratáció? Tovább »
A dehidratáció egy olyan állapot, ami voltaképpen bármely évszakban kialakulhat, mégis a legjellemzőbb az, hogy nyáron szenved sok ember ettől […]
Milyen hatással van ránk a dehidratáció? Tovább »
A kávé is lehet egészségtelen, amennyiben mértéktelenül fogyasztjuk, hiszen koffeint tartalmaz, ami függőséget okozhat. Azonban nagyon sok kávét kellene ahhoz
A kávé megszépít és véd a fogszuvasodás ellen Tovább »
A kamilla egészségügyi előnyei vitathatatlanok. Már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. A német és a római kamilla is nagyon
Csökkenti a gyulladást és a cukorbetegség szövődményeit a kamilla Tovább »
Alapesetben nem kellene, hogy szaga legyen a köldöknek, mert ha tiszta és gondozott, egyáltalán semmilyen illatot nem áraszt magából. Azonban
A köldöknek is lehet szaga? Tovább »
Az aszalt szilva rendszeres fogyasztása nemcsak azért javasolt, mert nagyon sok tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot vehetünk magunkhoz, hanem azért
Az öregedési folyamat lassítása aszalt szilvával Tovább »
Az influenza kialakulásában nagy szerepe van a vírusoknak. Nemcsak a téli és őszi időszakban lehetünk influenzásak, habár az tény, hogy
Jók az influenza ellen – bodza, fokhagyma és cink Tovább »
Ha az utóbbi időben azt vette észre, hogy gyakran betegeskedik, sokat érzi magát fáradtnak és gyakori fertőzésekkel kell megküzdenie, akkor
A legyengült immunrendszer jelei – fertőzések, fáradtság, ingerlékenység Tovább »
A hummusz az egyik legegészségesebb táplálék a világon, ugyanis jó, azaz telítetlen zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Hogyan készül
Az egészséges hummusz jótékony hatásai Tovább »
Sokan szenvednek gombás fertőzéstől. Életében legalább egyszer mindenkinél előfordult már, amely vagy magától elmúlt vagy a bőrgyógyász által kiírt kezelés
A gombás fertőzés természetes gyógymódjai Tovább »
A bromelain nem más, mint egy enzim, amely a fehérjék emésztésében lehet nagy segítségünkre. Az ananász minden egyes részében megtalálható
Ananász és bromelain. Milyen egészségügyi előnyeik vannak? Tovább »
Ma már nemcsak különféle edzéstípusok léteznek az egyes testalkattal rendelkező emberek számára, hanem azt is meg tudják mondani a szakemberek,
Alma-, körte-, homokóra-testalkat és a gyakori betegségek kialakulása közötti összefüggés Tovább »
Amennyiben a gyulladás hosszabb ideig jelen van a szervezetünkben, úgy sokkal nagyobb az esélye az olyan betegségek kialakulásának, mint cukorbetegség
Gyulladás csökkentése gyógynövényekkel és fűszerekkel – 2. rész Tovább »
Amikor arról van szó, hogy gyulladás alakul ki a testünkben, akkor sokan megrémülnek, pedig a gyulladás nem más, mint a
Gyulladás csökkentése gyógynövényekkel és fűszerekkel – 1. rész Tovább »
Az utóbbi három évtizedben drámaian megemelkedett az autoimmun betegséggel küzdők száma. A kutatások azt mutatják, hogy a genetikának csak kevés
Miért van annyi autoimmun beteg? Tovább »
A köles egy tápláló és egy könnyen emészthető gabona. Gazdag forrása a szénhidrátoknak, az esszenciális aminosavaknak, az antioxidánsoknak, a tiaminnak,
A köles nem csak a csontok egészségét biztosítja Tovább »
Amikor elérjük azt a bizonyos középkort, a testünk teljesen másként kezd el viselkedni, mint korábban. A hormonális működés is megváltozik
Testi változások idősebb korban Tovább »
A citromfű is egyre elterjedtebb hazánkban, talán a rengeteg pozitív tulajdonsága miatt választják a szorongás oldására az emberek. Nagyon sokféle
A szorongást citromfűteával is enyhíthetjük Tovább »
Sok olyan sztorit hallani, hogy a menopauza előtt semmi baja egyes hölgyeknek, aztán ahogy belépnek a menopauza vagy a posztmenopauza
Törvényszerű, hogy a menopauza magas vérnyomást „hoz magával”? Tovább »
Szerencsére ma már nemcsak télen lehet hozzájutni a déli gyümölcsökhöz, hiszen egész évben kaphatók a zöldségesnél. Ha eddig nem szerette,
Ne utasítsuk el a banánt, mert nagyon sok egészségügyi előnye van! Tovább »
A vörös málna több ezer éves múltra tekint vissza. A kutatási eredmények is azt mutatják, hogy már az ősemberek is
Az antioxidánsokban gazdag málnalevéltea csökkenti a gyulladást Tovább »