fbpx

Cikkek a következő cimkével: "riboflavin"

Sikeres migrén elleni harcosok: riboflavin, magnézium és koenzim-Q10

Sikeres migrén elleni harcosok: riboflavin, magnézium és koenzim-Q10

Migrénnel a világ összes lakosságának mintegy 12 százaléka küzd rendszeresen. A migrén egy kellemetlen betegség, hiszen kínzó fejfájással jár együtt, ami akár több napig is eltarthat egyhuzamban. Azonban vannak olyan… Bővebben ›

Kognitív funkciók, szív- és érrendszerjavítás B-vitaminnal

Kognitív funkciók, szív- és érrendszerjavítás B-vitaminnal

Az öregedés sok betegséget hozhat magával. Az egyik a szív- és érrendszer megbetegedése, a másik pedig a kognitív funkciók hanyatlása, elvesztése. De a tudósok úgy vélik, hogy sok vitamin, köztük… Bővebben ›

Mandulaliszt a szív egészségéért

Mandulaliszt a szív egészségéért

A mandulaliszt egy jó választás azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrenden élnek. Egy csészényi mandulaliszttel fedezhetjük a napi E-vitamin-szükségletünket. A mandulaliszt emellett gluténmentes, ami nagyon jó hatással van az egészségre.… Bővebben ›

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

A legfontosabb vitaminok az emberi szervezet számára

Manapság egyre többször és egyre több helyről halljuk, hogy milyen nagy szükségünk van ásványi anyagokra, nyomelemekre és vitaminokra. A legfontosabb vitaminok közé a következők tartoznak: A-, B1-, B2-, B3-, B6-,… Bővebben ›

Az energiatermelés segítője: riboflavin

Az energiatermelés segítője: riboflavin

A riboflavinnak, más néven a B2-vitaminnak az egyik legfontosabb feladata, hogy a szervezetben az energiatermelést elindítsa, segítse. Mégpedig ezt a szervezetünkbe jutatott szénhidrátokból és zsírokból tudja megtenni. Akik fizikai munkát… Bővebben ›

Segíthet a migrénen a B2-vitamin

Segíthet a migrénen a B2-vitamin

A B2-vitamint riboflavinnak vagy laktoflavinnak is nevezik. A vízben oldódó vitaminokhoz tartozik, amelyeket a szervezet nem képes elegendő mértékben tárolni, ezért ezt a vitamint a napi szükségletnek megfelelően a táplálékkal… Bővebben ›