Csalánpesto ínyenceknek
Sokan csak bosszantó gyomként tekintenek a csalánra, pedig egy nagyon egészséges és hasznos gyógynövényről van szó. A csalán gazdag A-, […]
Csalánpesto ínyenceknek Tovább »
Sokan csak bosszantó gyomként tekintenek a csalánra, pedig egy nagyon egészséges és hasznos gyógynövényről van szó. A csalán gazdag A-, […]
Csalánpesto ínyenceknek Tovább »
Az Essiac tea egy természetes gyulladáscsökkentő szer, amely nagyon hasznos lehet, hiszen a legtöbb krónikus betegség a gyulladás talaján jön
Az ellentmondásos Essiac tea Tovább »
A spárga meglehetősen gazdag tápanyagokban. Van benne folsav, kálium, B6-vitamin, A-vitamin, C-vitamin és tiamin. A spárga csökkenteni tudja a sejtkárosító
Spárga a táplálkozásban Tovább »
A fekete áfonya tartalmazza talán a legtöbb antioxidánst a világon. Amellett, hogy nagyon finom, az egészségre is kedvező hatást gyakorol.
Fekete áfonya, a polifenolbomba Tovább »
Sokan szeretnének lefogyni. Azonban nem mindenki foglalkozik azzal, hogy ez a fogyás egészséges-e vagy sem, és mindenféle pirulát bekapkodnak, pedig
Természetes és biztonságos zsírégetők Tovább »
Azok, akik nem szoktak húst enni és az állatokra nem húsként tekintenek, ne olvassák el ezt a cikket. A bárányhúsról
A közönséges párlófű (Agrimonia eupatoria) már a középkorban is ismeretes gyógynövény volt. Sebeket gyógyítottak a segítségével és különféle lenyelt mérgeket
Közönséges párlófű, a gonosz szellemek elleni varázsszer Tovább »
Az alma hihetetlenül népszerű és egészséges gyümölcs. A kutatások is azt mutatják, hogy számos egészségügyi előnye van annak, ha rendszeresen
A fogyókúrabarát alma Tovább »
A rossz májfunkció szerepet játszhat a krónikus betegségek kialakulásában. Ilyen krónikus betegség az autoimmun betegség. Szerencsére a holisztikus megközelítés hatékonyan
Májméregtelenítés a krónikus betegségek elkerülésére Tovább »
A mai napig rengeteg tanulmány írtak már arról, hogy a kókuszolaj mennyire egészséges. A kutatások végül felfedték, hogy miért –
Egy trópusi csodaszer: kókuszolaj Tovább »
Az orgonának csodálatos illata van, de nem csupán dekorációként használhatjuk. Olajat is készítenek belőle, amelynek számtalan egészségügyi hatása ismeretes. Az
Az orgonaolaj terápiás hatásai Tovább »
A magas vérnyomás nagyban növeli az életveszélyes állapotok, például a szívroham, a stroke és a vesebetegség kialakulásának kockázatát. A hipertónia
A magas vérnyomás ellenségei: zöld tea, gránátalma, kurkuma és társaik Tovább »
Indiában számos gyógynövényt és fűszert használnak az egészségmegóvás érdekében. A menta például egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben használnak az
5 indiai gyógynövény a jó egészségért Tovább »
Ha egy egyszerű trükköt keres az egészsége javítására, akkor ne keresgéljen tovább. A citromos víz reggel, éhgyomorra fogyasztva hihetetlen, hogy
A citromos víz nem csodaszer, de hasznos Tovább »
A táplálkozási lista csúcsán helyezkednek el a keresztesvirágú zöldségek, köztük a brokkoli. Ez nem csoda, figyelembe véve azt a tényt,
Brokkolival a csontritkulás ellen Tovább »
Mindenki arra vágyik, hogy majd csak idősebb korában boruljon őszbe a haja, azonban sok nő már a húszas, harmincas éveiben
Az őszülő haj és a táplálkozási hiányosságok Tovább »
Kevésbé ismert tény, hogy az emésztőenzimek hiánya miatt egyre több egészségügyi probléma kapcsolható a tápanyag-felszívódáshoz. Az amiláz, a proteáz és
Cukorbetegség elleni emésztőenzim Tovább »
A fahéjat nagy mennyiségben Ázsiában termesztik, és fűszer, illetve illóolaj formájában szállítják világszerte. Manapság több mint száz fajta fahéjat termesztenek
Fogyókúrabarát fahéjolaj Tovább »
Az indiai egres tápanyagokban gazdag és nagyon jó hatással van az emberi egészségre. De miért olyan egészséges? Többek között azért,
Az indiai egres jó hatással van az agyra, a bélre, a májra és a szívre Tovább »
Minél több zöldséget fogyasztunk, annál alacsonyabb a szívbetegségek kialakulásának kockázata. A zöld leveles zöldségek nagy mennyiségű nitrátot tartalmaznak, ami természetesen
A szív egészségének fenntartói: zöldségek Tovább »