Ezek is jók hőhullámra
A menopauza szakaszába lépő hölgyek gyakran tapasztalják meg a menopauza egyik tünetét, a hőhullámot. Mi is az a hőhullám? A […]
Ezek is jók hőhullámra Tovább »
mellrák
Segít a fogyásban, a szív- és érrendszer védelmében – zöld tea
Kínában már évezredek óta fogyasztják a zöld teát, de ma már világszerte, így hazánkban is nagy népszerűségnek örvend. A zöld
Segít a fogyásban, a szív- és érrendszer védelmében – zöld tea Tovább »
Így reagál a testünk, ha nem iszunk több alkoholt
Azt mindenki tudja, hogy az alkohol mennyire károsan hat a szervezetre. A rendszeresen fogyasztott, nagy mennyiségű alkohol pedig romboló hatással
Így reagál a testünk, ha nem iszunk több alkoholt Tovább »
Mozgással, fogyással és egészséges táplálkozással is csökkenthető a melldaganat
Mind a szívbetegség, mind pedig a mellrák kockázata magas lehet az egyes korosztályokban élő nők számára, a statisztikák viszont azt
Mozgással, fogyással és egészséges táplálkozással is csökkenthető a melldaganat Tovább »
Ezekkel kivédhető a vastagbéldaganat
A mai modern ülő életmód lehet az oka, hogy hazánkban és világszerte is egyre többen szenvednek vastagbélrákban. Sajnos ez nemcsak
Ezekkel kivédhető a vastagbéldaganat Tovább »
A T-sejtek védelmet jelenthetnek, de nem minden esetben
A T-sejtek voltaképpen az immunrendszer védelmét látják el. Gyilkos sejteknek is nevezik ezeket a sejteket, hiszen nagyon eredményesen küzdenek meg
A T-sejtek védelmet jelenthetnek, de nem minden esetben Tovább »
A mell egészségét támogató táplálékok
A nők egyik legnagyobb félelme nem más, mint a mell daganatos megbetegedése. Vannak esetek, amikor nem kerülhetjük el ezt a
A mell egészségét támogató táplálékok Tovább »
A málna egy nyári C-vitamin-bomba – hűsítő málnasaláta- és fetasajtos málnasaláta-recepttel
Ki mondta, hogy nyáron nincs szükségünk C-vitaminra? Természetesen az év minden hónapjában szükségünk van arra, hogy vitaminokban és ásványi anyagokban
A málna egy nyári C-vitamin-bomba – hűsítő málnasaláta- és fetasajtos málnasaláta-recepttel Tovább »
A passzív dohányzás is veszélyes – máriatövissel is enyhíthetjük a károkat
Bizonyára sokan emlékeznek még azokra az időkre, amikor sok helyen lehetett dohányozni. A munkahelyen, az iskolákban, a kórházakban és még
A passzív dohányzás is veszélyes – máriatövissel is enyhíthetjük a károkat Tovább »
A nyár egyik legegészségesebb gyümölcse: a likopinban gazdag görögdinnye
Az emberek nagy százaléka a kedvenc nyári gyümölcsének a görögdinnyét nevezné meg. Az egyik legjobb szomjoltóról van szó, amely még
A nyár egyik legegészségesebb gyümölcse: a likopinban gazdag görögdinnye Tovább »
Mitől és hogyan maradjunk ébren, ha nem ihatunk kávét?
Sok ember számára remek napindító egy csésze gőzölgő kávé. Nem mellesleg mértékkel fogyasztva a kávé többek között jót tesz az
Mitől és hogyan maradjunk ébren, ha nem ihatunk kávét? Tovább »
A prosztata egészségét biztosító vegán étrend
A legtöbb betegség a nem megfelelő, egészségtelen étrend miatt alakul ki. A kutatások azt mutatják, hogy a prosztata egészségét is
A prosztata egészségét biztosító vegán étrend Tovább »
Kelbimbó és gyulladáscsökkentés – szívbetegségek és cukorbetegség megelőzése
Nem is gondolnánk, milyen tápanyagerőmű ez a keresztesvirágú zöldség, amely kicsit kesernyés ízvilággal rendelkezik, de annál egészségesebb. Nemcsak a gyulladáscsökkentésben
Kelbimbó és gyulladáscsökkentés – szívbetegségek és cukorbetegség megelőzése Tovább »
A D-vitamin hiánya súlyos betegséget is okozhat
Sokan kezdik a nyarat D-vitamin-hiányos állapotban. Mivel ez a vitamin legfőképpen napfény hatására termelődik a szervezetünkben, így nyáron végre kiélvezhetjük
A D-vitamin hiánya súlyos betegséget is okozhat Tovább »
Egy népi gyógynövény, amely mindig legyen a konyhában – kamilla
A kamillát már Hippokratész, az orvostudomány atyja is előszeretettel alkalmazta különféle egészségi panaszok kezelésére. Használta fejfájásra, lázra, vesebetegségekre, májbetegségekre, álmatlanságra,
Egy népi gyógynövény, amely mindig legyen a konyhában – kamilla Tovább »
Gyulladáscsökkentők – cseresznye, olívaolaj, diófélék, paradicsom
A szervezet immunválaszához szorosan kapcsolódik a gyulladás. A szervezetben akkor alakul ki gyulladás, amikor az immunrendszerre valamilyen komoly feladat hárul,
Gyulladáscsökkentők – cseresznye, olívaolaj, diófélék, paradicsom Tovább »
Szüntessük meg a hasi zsírt egyszerű módszerekkel!
A hasi zsír vagy más néven zsigeri zsír nagy veszélyeket hordoz magában. Szerepe van a metabolikus szindróma kialakulásában, amely magában
Szüntessük meg a hasi zsírt egyszerű módszerekkel! Tovább »
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket
A szupertáplálékok olyan ételek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ebbe a csoportba tartozik a legtöbb zöldség és
Szupertáplálékok, amelyek felturbózzák az egészségünket Tovább »
Otthoni terápiás módszerek a hónaljcsomó ellen – de azért az orvost sem kerülhetjük el!
A hónaljban is lehetnek olyan elváltozások, például csomók, amelyek aggodalomra is adhatnak okot. Egyes esetekben ezek a csomók lágy tapintásúak,
Otthoni terápiás módszerek a hónaljcsomó ellen – de azért az orvost sem kerülhetjük el! Tovább »
A rákos betegségek tünetei
Az egyik legrettegettebb betegség nem más, mint a rákos megbetegedés. Nagyon sok olyan tünete van, amit ha időben észreveszünk és
A rákos betegségek tünetei Tovább »