Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika
A paprika sokféle színben elérhető a piacon és a magyar emberek többsége várja is, hogy elérkezzen a szezonja ennek a […]
Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika Tovább »
A paprika sokféle színben elérhető a piacon és a magyar emberek többsége várja is, hogy elérkezzen a szezonja ennek a […]
Memóriavesztés és szembetegségek ellen is jó a paprika Tovább »
Az egyik leggyakrabban fogyasztott vitamin nem más, mint a C-vitamin. Ezt a vitamint fogyasztják az emberek a leggyakrabban, hiszen mindenki
A C-vitamin segít a krónikus betegségek megelőzésében? Tovább »
Az étrend-kiegészítőket sok ok miatt fogyasztjuk. Valaki szeretné megelőzni a vitamin- és ásványianyag-hiányt, mások a betegségek megelőzése miatt fogyasztanak étrend-kiegészítőket,
Étrend-kiegészítő kisokos Tovább »
Vannak olyan tápanyagok, amelyek kifejezetten a nők számára fontosabbak és vannak olyanok, amelyeket a férfiak egészsége nem nélkülözhet. Vitaminokra mindenkinek
A legjobb vitaminok csakis nőknek Tovább »
Napjainkban egyre többen szenvednek diabéteszben. A 2-es típusú cukorbetegség rizikóját jelentősen megnöveli az inaktív életmód és a túlsúly. Mindkettő ellen
A túl kevés vas vérszegénységet okoz, a túl sok pedig cukorbetegséget Tovább »
A hajunk és a fejbőrünk állapotából sok mindenre következtethetünk, többek között az egészségi állapotunkra is. Ahogy idősödünk, megváltozik a hajszálaink
Mit árul el rólunk a fejbőrünk és a hajunk? Tovább »
Szakértők szerint rendkívül fontos, hogy vasban gazdag táplálékokat is fogyasszunk, hiszen ezzel megőrizhetjük az egészségünket. A vas kulcsfontosságú tápanyag a
Zöldségek és gyümölcsök, melyekkel megakadályozhatjuk a vashiányt Tovább »
Az ásványi anyagoknak kiemelkedő szerepük van az egészségünk fenntartásában és javításában, de az enzimek, a fehérjék és a sejtek optimális
4 egészséget biztosító ásványi anyag Tovább »
Sok betegség és egészségügyi probléma következménye lehet az úgynevezett agyi köd és az ezzel együtt járó koncentráció romlása. Ilyen betegség
Koncentráció javítása természetesen Tovább »
A légszomj nem hangzik túl jól, és még veszélyes is lehet. De mi is ez valójában, mikor és miért alakul
Mitől lehet légszomjunk és hogyan orvosolhatjuk? Tovább »
A szervezetünknek mindenféle tápanyagra, vitaminra és ásványi anyagra szüksége van. Az egyik vitamin, amely nélkülözhetetlen a szervezetünk működéséhez, a B9-vitamin.
Mi történik, ha nincs elegendő B9-vitamin a szervezetünkben? Tovább »
Amikor állandóan száraz a szánk, vagyis egyfolytában szomjasok vagyunk, az nemcsak esztétikailag nem nyújt szép látványt – hiszen ilyenkor az
Az állandó szomjúságérzet betegséget is jelezhet Tovább »
Nagyon sok ember szenved vérszegénységben. Az anémia egyik természetes ellenszere, ha elegendő vasban gazdag táplálékot fogyasztunk. A vas az egyik
Miért kell elegendő vasat fogyasztanunk? Tovább »
A vérszegénység egy komoly egészségügyi probléma. Ha valaki ilyen betegségben szenved, akkor általában egy ásványi anyag (a vas) és egy
A vérszegénység néma tünetei Tovább »
Télen egyértelmű, hogy hideg lesz a kezünk, ha kesztyű nélkül megyünk ki a szabadba. Sok ember azonban a lakásban is
Fagyos kezek és lábak Tovább »
Az arcunk nemcsak azt árulja el másoknak, hogy mit érzünk vagy esetleg mit gondolunk, hanem a betegségeket is előre jelezheti.
Miről árulkodik az arcunk? Tovább »
A menstruációs vérzésről sokan nem szívesen beszélnek. Ez még ma is tabu sok embernél, pedig a menstruációs vér színe nagyon
A menstruációs vér színe is árulkodik Tovább »
Mivel a vérszegénység mellékhatása az oxigén alacsony keringése, az anémia tünetei általában izomgyengeséget, folyamatos fáradtságot vagy letargiát, agyi ködöt és
A vérszegénység természetes kezelése Tovább »
A kérdés jó, hiszen honnan tudhatjuk, hogy szervezetünk hiányt szenved valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból? Onnan, hogy a testünk jelez,
A szervezetünk jelez, ha tápanyaghiányunk van? Tovább »
Ahhoz, hogy megvédjük a testünket a viszontagságos időjárástól, ruhákkal védjük azt. Ha kinyitjuk valakinek a ruhásszekrényét, nemcsak azt tudhatjuk meg,
Mérgező anyagok a ruháinkban. Hogyan hatnak az egészségünkre? Tovább »