Miért nem tudunk fogyni?
Fogyni nem minden életkorban olyan egyszerű és könnyű feladat. Betegségek is állhatnak a hátterében annak, ha képtelenek vagyunk leadni a […]
Miért nem tudunk fogyni? Tovább »
Fogyni nem minden életkorban olyan egyszerű és könnyű feladat. Betegségek is állhatnak a hátterében annak, ha képtelenek vagyunk leadni a […]
Miért nem tudunk fogyni? Tovább »
Nagyon sokan csak azért nem mosolyognak, mert azt gondolják, hogy ezzel a módszerrel késleltethetik az öregedési folyamatokat és ezzel a
Tények és tévhitek a ráncokkal kapcsolatban Tovább »
Sokan szenvednek migréntől és sokan tudják is, hogy milyen tényezők okozzák esetükben a migrén kialakulását. Ezek az emberek elkerülik az
A migrén elkerülése könnyedén és egyszerűen Tovább »
A csípős paprikát sokan kedvelik, és nagyon sokan még csak rá sem bírnak nézni, pedig nagyon előnyös lehet az egészségre
Az élethosszabbító és az anyagcsere-fokozó csípős paprika Tovább »
Megkülönböztetünk állati eredetű és növényi eredetű fehérjéket. Nem mindenki fogyaszt húst, azonban a szervezetünknek szüksége van zsírokra, szénhidrátokra és fehérjékre
Ha nem eszünk húst, pótoljuk más módon a fehérjét Tovább »
Az egészséges táplálkozást már nagyon korán el kell kezdeni. Ha lehet ilyet mondani, már az anyaméhben eldől sok minden, hiszen
Antioxidánsok, lecitin és az agy egészsége Tovább »
Az immunrendszer egyik kiemelt feladata, hogy megvédje a szervezetet a kórokozókkal, illetve a betegségekkel szemben. Az immunrendszer alul is működhet,
Milyen immunproblémák léteznek? Tovább »
Az emberek sok mindent elkövetnek életük során, hogy a szívük megbetegedjen: nagyobb mennyiségben fogyasztanak alkoholt, dohányoznak, nem mozognak eleget és
Szívet érintő rossz szokások Tovább »
Évente több millió ember veszíti el a látását valamilyen oknál fogva, elsősorban valamilyen betegség miatt. Az, hogy milyen állapotban van
Táplálékok, amelyek beteggé teszik a szemet Tovább »
Nagyon sokan szeretnek még napjainkban is gyorsétterembe járni és ott étkezni, pedig ezek a zsírban tocsogó ételek, de legalábbis a
Transzzsírban tocsogó ételek és a szívbetegségek Tovább »
A magas vérnyomás nagyon sok veszélyt hordoz magában. A kezeletlen magas vérnyomás oka lehet a szívinfarktus és a stroke kialakulásának.
A magas vérnyomás veszélyes Tovább »
Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan
Miért ne aggódjunk túl sokat? Tovább »
Az immunrendszerünknek segítenünk szükséges, hiszen ahhoz, hogy eredményesen vegye fel a harcot a különféle kórokozókkal, azaz vírusokkal, baktériumokkal és gombákkal
A fertőző betegségek elkerülése – 2. rész Tovább »
Az immunrendszerünk egyik kiemelt feladata, hogy megóvjon bennünket a kórokozóktól, például a vírusoktól, a baktériumoktól és a gombáktól. Ezek a
A fertőző betegségek elkerülése – 1. rész Tovább »
Olyan ember talán nem is létezik, akinek még soha nem fájt a feje. A fejfájást sok minden kiválthatja, az egyik
Meglepő dolgok, amelyek fejfájást okoznak Tovább »
Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás mennyire káros. Nemcsak egy-két, hanem szinte az összes testrészt és szervet roncsolja. Mutatjuk is,
A dohányzás a fizikai és a lelki egészséget is rombolja Tovább »
A bőr elszíneződésének számtalan oka lehet. Egyesek nagyon ártalmatlanok, míg más esetekben valamilyen súlyosabb egészségügyi gond is állhat a háttérben.
Mitől színeződhet el a bőr? Tovább »
Bizonyára mindenki hallott már arról, hogy akkor is ki vagyunk téve a szív- és érrendszeri és más krónikus betegségeknek, ha
A hasi zsír a legveszélyesebb – hogyan szüntessük meg? Tovább »
Sokan szeretnek kávézni és talán még többen vannak azok, akik koffeinfüggőségben szenvednek. Igen, bárki válhat a koffein rabjává, amelyet oly
Koffeinnel kapcsolatos mítoszok Tovább »
Minden szervünk nagyon fontos, hiszen ha az egyik is megbetegszik, azt azonnal megérezzük. A vesénkre is vigyáznunk kell. Igaz, hogy
Mi nem tetszik a veséknek? Tovább »