A kakukkfű mint gyógynövény

A kakukkfű mint gyógynövény

Nemcsak a konyhában becsülik sokra a kakukkfüvet, hanem az alternatív gyógyászatban is gyakran alkalmazzák a fűszer- és gyógynövényt. Antibakteriális hatása miatt a kakukkfű alkalmas mindenféle fertőtlenítésre, és gyakran szedik erős… Bővebben ›

Mit tehetünk hajhullás ellen?

Mit tehetünk hajhullás ellen?

A hajhullás okai nagyon sokfélék lehetnek, és részben ismeretlenek is. Ezért nem mindig könnyű megtalálni a megfelelő szert ellene. A hajhullásban egyébként akkor számítunk érintettnek, ha naponta több mint száz… Bővebben ›

Magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek

Magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek

Az egészséges táplálkozáshoz hozzátartozik a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszerek fogyasztása, és szerencsére ezt egyszerű teljesíteni, mert számos élelmiszer létezik, amely ebben a fontos tápanyagban gazdag. A C-vitaminról A C-vitamin egy vízben… Bővebben ›

Gyógynövényteák az egészség támogatására

Gyógynövényteák az egészség támogatására

Mindenki ismeri a hétköznapi egészségügyi problémákat, mint a végtagfájdalom, az alvászavar vagy az emésztési problémák. Kezelésüknél azonban nem kell mindig kemikáliákhoz folyamodnunk. Olykor elég egy pillantás a nagyi fűszerkertjébe, vagy… Bővebben ›

Természetes gyógyír gyomorégésre

Természetes gyógyír gyomorégésre

Stresszes időben, mint ami napjainkra is jellemző, a szellemi terhelés tünetei testileg is hamar észrevehetővé válnak. Így alapjában véve nem csoda, ha egyre többen szenvednek gyakori gyomorégéstől. Ez egyrészt annak… Bővebben ›

Elég-e a jóga ahhoz, hogy fitt legyél?

Elég-e a jóga ahhoz, hogy fitt legyél?

A közelmúltban két elismert jóga szaklap – az Australian Yoga Life és az amerikai Yoga Journal – is részletesen foglalkozott az „ászanagyakorlás mint fitnesz” kérdésével. Mindkét lap hosszú cikkben hasonlította össze a jógát az egyéb fitneszirányzatokkal. A kérdés… Bővebben ›

Házi gyógymódok fejfájásra

Házi gyógymódok fejfájásra

Szinte mindenki ismeri a fejben lüktető fájdalmat. Éppen vidáman vásárolgatunk, a következő pillanatban pedig megjelenik a dübörgő fejfájás. Oda a jó hangulat, és elkezdődik a kétségbeesett keresés fájdalomcsillapító tabletták után.… Bővebben ›

Vitaminok a szemnek

Vitaminok a szemnek

Ha a látásunkat szeretnénk védeni vagy javítani, tudnunk kell, mely vitaminok jók a szemnek. A helyes táplálkozás döntő szerepet játszik a látásélesség védelmében és javításában. Sok vitamin és ásványi anyag… Bővebben ›

Az ősz és a tél a megfázások időszaka – Mit tehet a homeopátia?

Az ősz és a tél a megfázások időszaka – Mit tehet a homeopátia?

Minden év őszén kitör a megfázásos betegségek hulláma. Az erős hőmérséklet-ingadozások, az első fagy és a sok szél gondoskodnak arról, hogy az emberek köhögéstől, torokfájástól, láztól és végtagfájdalomtól szenvedjenek. Sokan… Bővebben ›

A havasi törpefenyő gyógyereje

A havasi törpefenyő gyógyereje

Betegségek kezelésére az ember már az ókortól kezdve alkalmaz különböző növényeket és növényrészeket, köztük fenyőfélék részeit is. Az európai népi gyógyászatban elsősorban a havasi törpefenyő tűleveleit és ágait alkalmazzák hagyományosan… Bővebben ›