A vörös hús növeli a rák kockázatát

A vörös hús növeli a rák kockázatát

A vörös hús rendszeres fogyasztásáról – és ide számítanak természetesen az abból előállított szalámik is – már régóta gyanítják, hogy növeli a daganat rizikóját. Ezért a hemvasat teszik felelőssé, amely… Bővebben ›

Mi vált ki éhséget és mi az, ami laktat?

Mi vált ki éhséget és mi az, ami laktat?

Ha korog a gyomrunk, csak egyet akarunk: enni. De hogyan szabályozza ezt a szervezet, és a laktató élelmiszerek hogyan segíthetnek a fogyásban? Olykor majd’ összeesünk az éhségtől, máskor teljesen telítve… Bővebben ›

Potencianövelő ízek és illatok

Potencianövelő ízek és illatok

Néhány fűszerrel és illóolajjal nemcsak az érzékszerveinkre, hanem az érzékeinkre és a férfiasságunkra is hatás gyakorolható. A potencia fűszerei Impotencia ellen szerecsendió. A szerelem felélesztéséhez egyszerűen szerecsendiót keverünk a borba.… Bővebben ›

Méregtelenítés csalánnal és máriatövissel

Méregtelenítés csalánnal és máriatövissel

Szervezetünknek időnként szüksége van méregtelenítésre, amikor megtisztítjuk a felhalmozódott méreganyagoktól, salakanyag-melléktermékektől, hogy megelőzhessünk bizonyos betegségeket, és javítsunk a tápanyagok felszívódásán. Méregtelenítés csalánnal A csalán a legismertebb vértisztító növények közé tartozik.… Bővebben ›

Rákellenes B17-vitamin az almában és a bogyósokban

Rákellenes B17-vitamin az almában és a bogyósokban

Néhány tápanyagban és vitaminban gazdag gyümölcs segítségével megelőzhető lenne a civilizációs betegségek jó részének kialakulása. Minden napra egy alma Az alma normalizálja a koleszterinszintet, és csökkenti a stroke, valamint a… Bővebben ›

Minden szövetünkben jelen van: szilícium

Minden szövetünkben jelen van: szilícium

A szilícium a bőrünk, a hajunk és a körmünk nyomeleme. De tudta, hogy a szilíciumnak ott is helye van, ahol a csontszövet éppen regenerálódik, és ezért ez az elem nélkülözhetetlen… Bővebben ›

Házi praktikák ízületi panaszokra

Házi praktikák ízületi panaszokra

Teareceptek Akut panaszokra: 20 gramm lyukaslevelű orbáncfű, 15 gramm szőlőlevél, 15 gramm fűzfakéreg. Elkészítése: A keverékből 1 evőkanálnyit felöntünk negyed liter forró vízzel. 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük, naponta kétszer… Bővebben ›

Chia – a maják gyógyító magja

Chia – a maják gyógyító magja

Az ókori maják számára a chiamag alapélelmiszer és orvosság volt egyben. Időközben Európa is figyelmes lett a mexikói „szuperélelmiszerre”. Antioxidáns-, kalcium-, kálium-, vas-, omega-3 és omega-6 zsírsavtartalmával maga mögé állít… Bővebben ›

Hasmasszázs a gyakorlatban

Hasmasszázs a gyakorlatban

Korábbi cikkünkben írtunk a hasmasszázs egészségre gyakorolt jótékony hatásáról. Most bemutatjuk, hogyan is működik ez a gyakorlatban. A hasmasszázst fekvő helyzetben végezzük. A kényelem kedvéért tehetünk egy párnát a térdünk… Bővebben ›

Szelén – rák ellen és a jókedvért

Szelén – rák ellen és a jókedvért

A nyomelem rák ellen A szelén a glutation-peroxidáz enzim lényeges összetevőjeként – amely egy különösen erős antioxidáns – rendkívül hatékony rák elleni védelemnek tekinthető. Ez az enzim főként a sejteken… Bővebben ›