Réz az emberi szervezetben

Réz az emberi szervezetben

Az emberi szervezetben a réz egy létfontosságú nyomelem funkcióját tölti be. Az elem 100-200 mg mennyiségben található meg szervezetünkben, ezzel a vas és a cink után a harmadik leggyakrabban előforduló… Bővebben ›

Jól készüljünk fel az őszre – természetes szerekkel

Jól készüljünk fel az őszre – természetes szerekkel

A huzatos szél, az alacsony hőmérséklet és a nedves időjárási viszonyok sok embernél váltanak ki ősszel különféle betegségeket. Ha ezeket szeretnénk megelőzni, megfelelően fel kell rá készülnünk. Természetes szerekkel pozitívan… Bővebben ›

Magas vérnyomás ellen jóga

Magas vérnyomás ellen jóga

A stressz a magas vérnyomás egyik kiváltójának számít. Próbáljuk meg kerülni az idegeskedést, vagy legalább jobban alkalmazkodjunk a kialakult stresszhelyzetekhez. Tanuljunk meg nyugodtabbnak és lazábbnak lenni, az életet könnyedséggel és… Bővebben ›

A csalán és hatása

A csalán és hatása

A csalán a legismertebb helyi gyógynövények közé számít, és régóta alkalmazzák a természetgyógyászatban. Míg sok ember gaznak tekinti, és a fájdalmat okozó csalánszőrök miatt elkerüli, az igénytelen növényt sokan értékelik… Bővebben ›

Apiterápia – gyógyító termékek a méhektől

Apiterápia – gyógyító termékek a méhektől

A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és egészségmegőrzéssel foglalkozik. A leghíresebb orvos, Hippokratész, már 2500 évvel ezelőtt is gyógyszerként alkalmazta ezeket a termékeket, melyek közül a legismertebb… Bővebben ›

Emésztési problémáknál segíthet az articsóka

Emésztési problémáknál segíthet az articsóka

Az articsóka egy bogáncsszerű évelő növény. Az első évben csak egyetlen levélrozettát fejleszt, míg a második évben már 1-2 méter magas szára nő virágfejekkel. Zöldségként a virágfejeket használják fel, amelyeket… Bővebben ›

Reiki, az éltető energia

Reiki, az éltető energia

A reikit leegyszerűsítve kézrátételként értelmezhetjük. Mögötte egy olyan filozófia áll, amelynek célja a teljes, tehát testi és szellemi gyógyítás. A reiki, az univerzális energia egy formája, a kezelés során serkenti… Bővebben ›

Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu

Nem kamu: legfőbb C-vitamin-forrás a camu camu

C-vitamin-hiány A C-vitamin-hiány skorbutot okozhat. Ez egy olyan betegség, amely egyértelműen a C-vitamin kifejezett hiányára vezethető vissza. A betegség fogínyvérzéseket, fogvesztést, kötőszöveti károsodásokat és az izomzat vérzéseit okozza. Jóllehet a… Bővebben ›

Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben?

Hogyan védekezhetünk a Helicobacter pylori baktériummal szemben?

A megelőzés jobb, mint a gyógyítás – a Helicobacter pylori által kiváltott rettegett következményes betegségek elkerülésére ugyanis az a legésszerűbb intézkedés, ha egyáltalán nem kapunk fertőzést. Mindenesetre ma még nincs… Bővebben ›

A nap egészségesen tart

A nap egészségesen tart

A napsugarak segítségével képződő D-vitamin segít a szervezetnek számos betegséget kivédeni. Jót tesz a csontnak, a szívnek és a vércukorszintnek Közismert tény, hogy a D-vitamin és a kalcium szoros kölcsönhatásban… Bővebben ›